Посещение солярия (или принятие естественных солнечных ванн) никак не сказывается на грудном молоке. Но избыток УФ-лучей в любом виде приводит к пересушиванию и старению кожи, а также увеличивает риск возникновения рака кожи. Также может обгореть кожа на сосках и ареоле, что приведет к болезненному кормлению.
Купание в бассейне, а также реке и других водоемах также не оказывает никакого влияния на молоко. Не рекомендуется их посещение при наличии трещин или других повреждений на сосках. В бассейне обычно хлорируют воду, поэтому после плавания обязательно примите душ, прежде чем кормить малыша.
Баня (сауна). Если мама до беременности и во время нее посещала парилку, то ее организм привык к таким нагрузкам, поэтому по истечении 1,5 месяцев после родов она может снова приступить к банным процедурам.
Окрашивание или химическая завивка волос. На сегодняшний день не существует никаких данных о вреде окраски или завивки волос. Напротив, мама может и имеет право быть красивой.
