Mama.English

2022-07-18 09:49:38 Открыть/Комментировать

2022-07-13 11:29:33 Мне казалось, что я сумела морально подготовиться к операции и долгой реабилитации после. Но это было до новости о рецидиве. Здесь я уже не могла сдерживать огромный снежный ком страха и бессилия, догоняющий меня с огромной скоростью. И вот меня накрыло. С головой.

Единственное, что хоть как то помогает мне совсем не впасть в депрессию - поддержка родных, друзей, и ваша, конечно. Именно поэтому я решила делиться своими переживаниями хотя бы здесь, в узком кругу телеграмм канала.

Вопрос подруги о том, как я поддерживаю сама себя в этот сложный период буквально поставил меня в тупик. Но, подумав, меня осенило! А ведь я и правда сама того не осознавая очень поддерживаю себя! Сейчас расскажу как .

Для меня, человека обожающего порядок, планы, расписание, просто невыносимо жить в неопределенности и непонимании своего же будущего. И, честно говоря, до сих пор у меня нет чёткого понимания о сроках и процессе реабилитации , в отличие от первой операции. Но подсознательно понимая важность хоть какой-то определенности в жизни, я сама создала для себя простое и четкое расписание, которому следовала КАЖДЫЙ ДЕНЬ! И продолжаю это делать (как в дне сурка ).

Например,
любыми усилиями и способами заставить себя не вставать с кровати раньше 7.30 (хоть теперь я просыпаюсь в 4.30-5.00 ),
7.-30-8.30 уходовые процедуры + завтрак;
капельницы, осмотр, перевязка и прочие медицинские дела;
обязательные прогулки по 10-15 мин по коридору после завтрака, обеда и ужина;
книги, книги, книги, ну и интернет))))
обеденный сон;
ещё одно важное правило - просмотр сериалов у меня только по вечерам, как награда за прошедший день. И не больше 4х серий (не спрашивайте почему так , сама не знаю зачем так придумала).

А совсем недавно попросила мужа привезти мой ноутбук, подставку и блокнот с записями. Знаете зачем? Правильно! Я соскучилась по работе . Очень. И теперь, буквально по 30 мин утром и вечером (долго лежать на спине ещё нельзя) я работаю над конспектами по курсу 3-5 лет для педагогов. Вчера днём мне во сне даже пришло ВДОХНОВЕНИЕ, как улучшить одно из заданий и, проснувшись, как ненормальная начала скорее записывать! Обожаю это чувство !

Из хорошего, впереди много праздничных событий у близких. И я очень настроена на них побывать! Пусть даже придётся делать это только стоя и лёжа . Ну не зря же я упрямый телец?) Открыть/Комментировать

2022-07-13 11:28:34 Вот уже целый месяц моей жизни выглядит так… Открыть/Комментировать

2022-07-11 16:11:43 Госпитализация и операция.

К этому вопросу, впрочем как и всегда, я подходила досконально. Не только изучила множество сайтов и форумов с советами мам, но и обратилась за помощью к заведующей кафедрой психологии МГППУ.

В целом, рекомендации следующие:
рассказать полностью всю процедуру (обсудить с ребёнком) от начала выхода из дома до того, как маску наденут и проговорить честно, что после самой процедуры может быть больно.
можно использовать какой-то образ, но если ребёнок вполне реально понимает все и сознателен, то можно сразу говорить, что эту процедуру будут проводить с ним. Но можно и через сказку, что ежику сделали такую процедуру (как ты думаешь почему? И другие вопросы для обсуждения).
что вы тоже много не знаете, но очень доверяете врачам, что они сделают так, чтобы ему стало гораздо легче. Потерпеть придётся, да, но после процедуры будет (в нашем случае - носик хорошо дышать).
и очень важно использовать слова попроще и помягче, например не операция, а процедура.

Все эти советы сработали в нашем случае. Даня даже ждал, когда уже наконец ему наденут волшебную маску и он уснёт. Он знал, что во время самой «процедуры» он уснёт и ему не будет больно. Знал, что когда проснётся, может болеть горлышко, но зато носик будет отлично дышать и соплей больше не будет. Ну и знал, конечно, что мама и папа его очень любят и гордятся !

P.S. Когда Даня отошёл от наркоза, в палату уже подселили парня 11-12 лет, который очень боялся и совсем не знал, что его ждёт. Даня тут же начал рассказывать про все маски и трубки, и что это совсем не больно, от чего у подростка случилась истерика . Поэтому, дорогие родители, я твёрдо убеждена, что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно и ВАЖНО честно готовить детей к предстоящим манипуляциям в любом возрасте. Открыть/Комментировать

2022-07-11 16:11:26 Подготовка ребёнка к операции.
#mamaenglish_аденоиды

Были вопросы о том, как я готовила Даню к операции по удалению аденоидов. Постаралась все собрать воедино и сейчас расскажу.

Первым и не менее важным этапом был обход врачей и сдача всех анализов для госпитализации. А это был внушительный список на лист А4.

К этому моменту мы уже так замучились с постоянно заложенным носом и бессонными ночами, что посещение Лора у сына не вызывали паники. Единственное, я переживала за сдачу крови из Вены, а по списку таких было 6-8 пунктов . Ещё вечером я объяснила, что позавтракать дома мы не сможем, но после того, как он сдаст анализ (специально выражалась абстрактно), он получит супер бутерброд для самых смелых. По сути, это был обычный сэндвич с докторской колбасой и сыром, но он здорово помог отвлечь Даню в кабинете: «А ты помнишь, что сейчас тебя ждёт в коридоре? Как думаешь, из чего состоит этот супер-бутерброд? Как думаешь, он придаст тебе ещё больше храбрости?» И т.д. Пока мы все это обсуждали, он почти не заметил, как все пробирки наполнили и нас отпустили .

Помимо анализов было ещё немало врачей и кабинетов. Здесь мне помогала установка «Да, нелегко сдавать столько анализов и посещать врачей, но без этого нас не пустят к главному врачу. А уж он сможет вылечить тебя так, чтобы носик всегда дышал и больше не было соплей. Если только совсем чуть-чуть». Открыть/Комментировать

2022-07-08 21:58:10 Mama.English pinned a video message Открыть/Комментировать

2022-07-08 19:14:34 Открыть/Комментировать

2022-07-08 09:17:06 Хоть видео получилось даже каким-то позитивным по настроению, на самом деле это далеко не так. Во второй раз все намного сложнее и физически, и морально. Учитывая ещё и то, что между операциями прошло всего 14 дней. Даже швы не успели снять…

НО! Нужно же искать какие-то плюсы. И для себя я решила, что такой исход лучше, чем если бы рецидив случился через 1.5-2 месяца, когда я уже начала бы возвращаться к полноценной жизни. И тогда бы отсчёт на реабилитацию снова начался с начала .

Грущу потому, что теперь мне не разрешают совсем лежать на спине (а значит учеба и мои проекты на стопе), и ходить могу совсем по чуть-чуть (а именно это + солнышко меня и подбадривало в прошлый раз).

Финансово тоже непросто, т.к. операции и лечения проходят платно, а работать я не могу и ещё долго не смогу, как понимаете. Поэтому, если вдруг вы давно присматривались к моим курсам и хотели приобрести - сейчас тот самый момент! И не только потому, что вы очень поможете мне , но и ради своих малышей и учеников! Потому что в качестве моих курсов я уверена на 100%! Нет, даже на 1000%! А многочисленные отзывы от коллег и англомам только подтверждают это!

https://mama-english.ru

P.S. Все закупленные и подготовленные на период реабилитации книги я почти закончила читать, поэтому срочно нуждаюсь в ваших рекомендациях . В список рекомендаций можно включить и сериалы!) HELP! Открыть/Комментировать

2022-06-24 14:30:40 Помню, что особо не делилась никакими подробностями своего здоровья и что за операция у меня была. Честно, не знаю, нужно это здесь или нет, т.к. с каждым моим постом в Телеграм подписчиков все меньше и меньше . Но, возможно, моя история наоборот кому-то поможет принять важное решение и обратит внимание на здоровье. В общем, если хотите подробнее узнать об операции - дайте знать Открыть/Комментировать