Ловите классный лайфхак, как приучить деток кушать полезные продукты!!! Я решила попробовать по совету подруги смузи из амаранта. И сработало на 100%!!!
Нам понадобится:
ягоды малины или клубники
молоко
лепестки миндаля
крупа амаранта
подсластитель по желанию
Вмешиваем все в блендере и наслаждаемся полезным напитком!
Амарант очень полезен! В нем много белка и кальция, куча аминокислот и других полезных веществ Из крупы можно варить кашу, но если дети их неохотно едят, вариант со смузи просто спасение.
Продукции из амаранта много, но я взяла российский бренд Amarancho! Крупу можно купить на ozon или на wildberries. У них также есть еще из амаранта очень классное масло, пшено и мука Я еще не пробовала, может, возьму в следующий раз.
А вы слышали об амаранте? Пробовали? Пишите в комментариях.
Приятного аппетита
