Supermama_lia

2024-01-16 20:05:45 Ну, шо? есть у меня здесь те, кто замотал всё таки ёлочку ? Открыть/Комментировать

2023-12-18 16:55:08 Хай инста-fam

Давайте, приготовим
ПП ПОКЕ С ЛОСОСЕМ

КБЖУ: 400/31/17/29

Рыба красная слабосоленая – 120 гр.
Рис – 40 гр (взвешиваем в сыром виде до приготовления)
Авокадо – 50 гр.
Соевый соус – 10 гр.
Кунжут – щепотка
Специи по вкусу

Приготовление на видео
Это ОЧЕНЬ вкусно! Открыть/Комментировать

2023-12-10 20:05:07 Почему люди критикуют?

Все в какой-то мере знакомы с критикой. Она может приходить со стороны близких людей, коллег, знакомых.

Причина № 1 - зависть. Когда человек видит, что у другого все идет как по маслу, чувство его неудовлетворенности может вызвать у него желание "сбросить пар". Критика становится способом перекрыть свои собственные недостатки.

Причина № 2 - неуверенность в себе. Такие люди пытаются уравнять всех вокруг себя, критикуя их, чтобы не чувствовать себя хуже всех.

Причина № 3 - негативный опыт. Люди, которых критиковали, начинают также критиковать. Они могут считать, что это единственный способ показать свою мощь, заявить о себе.

Зачем это знать? Чтобы не дать критике омрачать нашу жизнь. Мы не должны зависеть от мнения других.

А в следующий раз, когда кто-то начнет вас критиковать, спросите себя, что может быть причиной такого поведения. Помните, что критика - это просто мнение одного человека, и только вы решаете, как оно влияет на вас.

А вас часто критикуют? Или чаще критикуете вы? Открыть/Комментировать

2023-08-22 17:02:06 Открыть/Комментировать

2023-07-12 16:48:09 Когда 3-4 кг тяжелее 10-15 кг?
⠀
Девушки, которые следят за своим весом, знают, что самые сложные, ТЕ САМЫЕ финишные 3-4 кг, которые по статистике всегда тяжелее сбросить первых 10-15 кг.
⠀
Мне в целом, повезло и лишнего веса не так много, но и сбросить их намного сложнее. Тем не менее, я справилась и теперь я довольна своим весом.
⠀
Хотите узнать как я добилась результата? Сейчас расскажу вам:
Я немного решила схитрить и для коррекции своего веса принимала британский Фитомуцил Слим Смарт, препарат, содержащий рекордное количество растворимой клетчатки.
⠀
В его составе два вида клетчатки: псиллиум (или подорожник) и глюкоманнан из корня конжака. Легкорастворимая клетчатка , в составе этого препарата , впитывая воду превращается в гель и увеличивается в объеме, в итоге вы наедаетесь меньшим количеством еды!
⠀
А когда эта масса, доходит до кишечника , она способствует комфортному, быстрому пищеварению и очищению.
Также, за счет глюкоманнана углеводы и жиры из пиши не всасываются полностью, поэтому организм избавлен от излишних отложений
⠀
Я принимала по 1 пакетику 2-3 раза в день, за 30 минут до еды. Просто растворяла в обычной воде (можно еще в сок или кефире) выпивала и запивала еще одним стаканом воды.
⠀
Маленькие саше удобно брать с собой в поездку, на работу, куда угодно! А главное, не забывать выпивать 1,5 – 2 л жидкости в сутки.
⠀
Немного о составе!
⠀
Самое главное, что он безопасный! Подходит даже при сахарном диабете и кормящим мамам
⠀
Для меня также важно, что Фитомуцил Слим Смарт не содержит мочегонных компонентов. (как-то не хочется почки посадить…)
⠀
Остальные подробности ты сможешь найти на их сайте slimsmart.ru, там же можно купить препарат со скидкой. Переходи на сайт удобной аптеки и заказывай
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Реклама.
АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855
Erid:Kra23rjzY Открыть/Комментировать

2023-07-12 16:48:05 Открыть/Комментировать

2023-07-12 12:14:38 Доброе утро
Шлю вам лучики позитива и добра Открыть/Комментировать

2023-07-11 13:28:59 Хочешь стать ПРИНЦЕССОЙ?
⠀
Легко!
Записывай
⠀
Пробуждаешься утром и не торопясь потягиваешься в своей постели… Затем умываешься нежнейшей пенкой и смотря в зеркало (НЕ СМОТРЯ на вздыбленные волосы ), говоришь себе о том, что ты ПРЕКРАСНА!
⠀
И с этим чувством неспешно готовишь завтрак и собираешься… Куда?
В смысле – КУДА?!
Разумеется в РАЙ для принцесс!
⠀
Ты отправляешься в ювелирный салон @zolotoy585club
⠀
Никуда не торопясь, вальяжно ты прогуливаешься по салону, почти как в свете софитов, и примеряешь изысканные украшения…
⠀
И тут, ты видишь ЕГО!
Кольцо своей мечты!
⠀
Бриллианты на нём так сверкают и кружат тебе голову, что ты забываешь обо всем на свете!
⠀
Тут ты слышишь фразу шепчущего консультанта: «В НАШЕЙ СЕТИ ПРОХОДИТ АКЦИЯ! СКИДКИ ДО 70%!»
И ты понимаешь, что можешь позволить себе ВСЁ! Ведь ты – настоящая ПРИНЦЕССА Открыть/Комментировать

2023-07-10 21:41:59 Мы с девочками решили порадовать вас денежными подарками!
ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ
Условия как всегда максимально просты нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах

https://t.me/veronika_ecovibes
https://t.me/nano_mood
https://t.me/mama2bogatyrey
https://t.me/sun_smile_s
https://t.me/vikulya_bergutova
https://t.me/viktoria_pofreidu
https://t.me/dariimpodarki

1. https://t.me/oxugetasemeyka
Неугомонная семейка, в которой всего много: детей, животных, увлечений, приключений! Нам есть чем поделиться с вами. Присоединяйтесь!
2. https://t.me/Lesikashopbaby
Избранное для избранных...
Детская брендовая одежда Люкс и Премиум качества по доступным ценам
3. https://t.me/nikolaevabiomed
Канал о том, как поддерживать здоровье ребёнка используя холистический подход через нутрицевтики, фитотерапию и питание.
4. https://t.me/+_sSh5oT5AwFmMDEy
Культурный движ и женские пряности. Про персональный стиль, искусство и немного психологии.
5. https://t.me/journey_turkey_russia
Я Natale Arslan. Зоопсихолог. Лечу собак с помощью энергопрактик. Помогаю найти потеряшек.
Собаки открываются мне и рассказывают многое о своей жизни и жизни их человеческих мам и пап.
6. https://t.me/Anna7days
7Дней Канал для тех, кто активен по жизни, познай себя и окружающий мир. 7Дней разных тем, тематика по дням в первом посте. Подпишись, чтобы не потерять нас. По вопросам сотрудничества
7. https://t.me/shoes123gelen
Магазин «Модная обувь» уже ждёт вас Лучшие цены и широкий ценовой диапазон, каждая найдет то, что хочет Ждем вас в гости! Здесь вы найдете: - женскую обувь - сумки - аксессуары.
8. https://t.me/anisimov_plastika
Лучший Пластический хирург по блефаропластике и маммопластике (Премии «Грация», «Хрустальный Лотос»)
Член РОПРЭХ
Авторские методики
Доступные цены
9. https://t.me/eco_lavca1
Эколавка Татьяны Лариной
Психология|НЛП
Каждое утро - предсказание на день.
Самостоятельные ритуалы. Свечи. Травы.
Жизнь в деревне. Простые рецепты.
10. https://t.me/progorod_online
ПроГород — новости Москвы без лишней суеты. Только про полезное, интересное, красивое, без пожаров и происшествий
11. @polukarov_andrey
12. https://t.me/eur99
13. https://t.me/ProMirvnutrisebya
Духовное выравнивание
Избавлю вас от физических болей и душевных расстройств за 1 сессию
Лучшие трансформационные техники
14. https://t.me/aigul_magic
Живу как ХОЧУ
НЕЗАВИСИМА от алко, мужчин, и чужого мнения!
Вытащу твою боль и уничтожу
Даю советы на МИЛЛИОН
15. https://t.me/doctor_demin
Лучший Пластический хирург 2020 г
Авторские методики пластики тела
Экспертный уровень
Член РОПРЭХ
16. https://t.me/stepandlevel
Здравствуйте меня зовут Екатерина хочу познакомить вас с моим каналом со мной ты заговоришь на английском всего за 3 месяца присоединяйтесь
17. https://t.me/hozurna
Производитель урн для раздельного сбора отходов
18. https://t.me/alessssiii


Все призы мы будем дарить с помощью стопов под нашими конкурсными постами. Желаем удачи Открыть/Комментировать

2023-07-10 13:39:38 Открыть/Комментировать