Здоровая тарелка отлично описывает рацион взрослого, но не ребенка. Детям необходимо больше углеводов в связи с их быстрым ростом и потребностями организма для развития.
Для детей дошкольников лучше всего работает не пирамида питания, а правило 5532(о нем мы говорили ранее)
Для детей, которые не боятся пробовать, мы используем такой вариант тарелки
