Аааааа Вышла с супервизии, пока коллега разбирала кейс с | Малена | Кулуары Советника♠️

Аааааа

Вышла с супервизии, пока коллега разбирала кейс со своим клиентом я прям всплакнула, Боже

Иду срочно к специалисту по РПП (расстройство пищевого поведения)

Вот что записала, может и вам будет полезно:

1. Первое, что нужно сделать - это признать своё бессилие. Как алкоголики и наркоманы: признать свою зависимость.

2. Если клиент говорит: «Я хочу пресс» - нужно отметить, что у него нет пресса. Потому что тот, кто хочет пресс - идёт и качает пресс. ( )

3. Когда именно человек переедает?

4. За сколько времени он набрал эти кг?

5. А что случилось за это время?

6. Какая потребность не удовлетворяется, когда он переедает?

Вот что здесь самое важное…


Ещё я поняла очень важное, что ОТКАЗ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЕДЫ НЕ ПОМОЖЕТ ДОЛГОСРОЧНО!

Вот это правильное питание и преисполнился, когда поел рыбу на пару и брокколи создаёт ОГРОМНЫЙ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ, потому что еда уже не приносит удовольствия как раньше.

Поэтому важно научиться более чутко слышать свое тело и его потребности. Развивать свое чувствилище и осознавать, когда Достаточно