hr-школа makelove 🎓

2022-08-31 13:25:28 В прошлом посте мы рассказали о большой well-being-программе. А сегодня подготовили подборку мобильных приложений, которые вы можете применять в вашей компании для ежедневных well-being-практик.

С помощью Stayfitt сотрудники объединяются в команды и участвуют в челленджах. Например, соревнуются в количестве пройденных шагов или бегут марафоны. На основе активности участников приложение формирует рейтинг.

Соревноваться можно и в приобретении полезных привычек. Для этого есть приложение Productive. Оно помогает ставить цели и отслеживать прогресс.

Crosslife — платформа для организации онлайн- и офлайн-активностей, спортивных челленджей и осуществления общих целей (благотворительность, экология, спортивные достижения).

Если вы заботитесь о ментальном здоровье сотрудников, обратите внимание на Hapday. Приложение создаст эффективный распорядок дня для каждого, научит медитации, будет напоминать о ведении дневника эмоций. Ещё одно приложение с такой же функциональностью — Worry Watch.

Некоторые западные компании уже ввели практику групповых медитаций перед началом рабочего дня. Для этого чаще всего используют приложение Headspace Health. Здесь есть и различные медитации, и психотерапевтические упражнения для снятия стресса и концентрации.

Endel — приложение с генеративной музыкой, которая поможет сфокусироваться на работе или расслабиться. Например, вы можете посоветовать коллегам на удалёнке включать музыку для большей вовлечённости в работу.

А вы используете какие-то приложения для корпоративного веллбиинга?

#wellbeing Открыть/Комментировать

2022-08-26 17:27:01 Продолжаем погружение в well-being рассказом о многодневном корпоративном мероприятии. Да-да, российские офисы устраивают их для сотрудников.

Два года назад к нам в makelove пришёл Procter&Gamble и попросил придумать идею и план такой активации. Для компании было важно, чтобы сотрудники перезагрузились и ощутили что-то приятное.

Так появилась недельная программа по ментальному здоровью, которая была разбита на блоки: обоняние, осязание, зрение, вкус и слух. Сотрудники составляли ароматы, общались, валялись в шарах, переворачивали мир с ног на голову.

Участники проекта отметили, что после мероприятия почувствовали себя лучше и стали больше успевать за день.

Подробнее смотрите по ссылке.

#wellbeing Открыть/Комментировать

2022-08-26 12:38:35 Вчера в эфир канала приходил Максим Журило, предприниматель, сооснователь проектов I Love Supersport, IRONSTAR и платформы Stayfitt. Он рассказал, как эйчары и руководители могут влиять на активность и уровень жизненной энергии сотрудников.

Делимся записью и тайм-кодами:

03:20 — о теме эфира;
05:07 — идея Тони Шварца;
09:00 — четыре типа энергии;
17:16 — что влияет на уровень энергии;
27:00 — как повысить уровень жизненной энергии сотрудников;
32:00 — как эйчары и руководители могут влиять на активность сотрудников;
37:05 — как среда влияет на физическую активность;
42:03 — модель социального влияния;
58:40 — Stayfitt, цифровое решение для повышения уровня жизненной энергии сотрудников;

Книги, которые рекомендует Максим:

Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»
Дэвид Бернс «Терапия настроения»
Ричард Тайлер «Nudge. Архитектура выбора»

Если тема well-being актуальна для вашей компании, переходите на сайт платaформы Stayfitt, там можно оставить заявку на тестовый период и посмотреть, как всё работает.

А ещё недавно ребята запустили собственный телеграм-канал о well-being. Подписывайтесь по ссылке.

Если есть вопросы по теме well-being или работе сервиса, задавайте их в комментариях или лично Максиму или Татьяне.

#wellbeing Открыть/Комментировать

2022-08-25 13:19:23 Live stream finished (1 hour) Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:10:17 Начинаем эфир с Максимом Журило. Подключайтесь Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:08:13 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:02:57 Друзья, из-за небльшой технической заминки немного задерживается начало эфира. Не теряйте интерес Открыть/Комментировать

2022-08-24 19:17:25 Live stream scheduled for Aug 25 at 09:00 Открыть/Комментировать

2022-08-24 19:15:55 Теперь посмотрим, что компании делают для благополучия сотрудников.

В «Билайне» создали программу BeeWINNER. В неё входят консультации психологов, лекции о финансах, программы интеллектуального волонтёрства и клубы по интересам. Например, книжный клуб или экосообщество. Сотрудники, которые хотят развивать личный бренд, проводят воркшопы для коллег или внешней аудитории.

В «Тинькофф» сотрудники в течение дня занимаются йогой, пилатесом или фитнесом, а ещё ходят на консультации психологов и карьерных коучей. Чтобы помогать людям из удалённых команд поддерживать социальные связи, компания организует совместные онлайн-разминки, просмотры кино, игры в мафию и квизы.

JTI даёт возможность работать по гибкому графику: сотрудники обязаны находиться в офисе только четыре часа в день, остальное время они могут планировать сами. Результат важнее, чем время, проведённое на работе. Ещё один пункт well-being-программы — забота о финансовом благополучии в будущем, система «4 + 4 = 12». Компания начисляет 4% от зарплаты в качестве пенсионных накоплений; если сотрудник вкладывает 4% зарплаты сам, компания добавляет ещё 4%.

В Schneider Electric с помощью голосования сотрудники сами выбирают бонусы в корпоративных программах: дополнительные отпуска, гибкий график, тренировки по бегу или групповые медитации.

Adobe компенсирует сотрудникам и их родственникам до 600 долларов в год за занятия фитнесом, прокат велосипедов, массаж и консультации по питанию. Каждый год компания публикует гайдбук, где рассказывает, как развивается программа благополучия.

Starbucks проводит тренинги, где лекторы рассказывают о силе маленьких шагов, о том, как справиться с одиночеством, и учат укреплять человеческие связи. А сотрудники получают доступ к Headspace, софту тематических сеансов медитации с гидом.

#wellbeing Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:07:01 Продолжаем говорить о well-being.

Уже завтра, 25 августа, в 12:00 в эфир нашего канала придёт Максим Журило, предприниматель, сооснователь проектов I Love Supersport, IRONSTAR и платформы Stayfitt.

Максим пробежал более двадцати марафонов, семь раз прошёл Ironman и переплыл Гибралтар, поэтому знает о спорте и мотивации не понаслышке. А главное, он знает, как спортивная активность влияет на уровень жизненной силы и помогает оставаться продуктивным и вовлечённым.

В эфире Максим расскажет, как с помощью well-being-подхода поддерживать активность сотрудников, зачем вовлекать людей в спорт и как делать это эффективно, в том числе в распределённых командах.

Подключайтесь и готовьте вопросы Открыть/Комментировать