👩‍🎓Психолог Наталья Македа

2022-07-18 20:52:17 ПОЧЕМУ МЫ ЖДЕМ, ЧТО КТО-ТО ПРИДЕТ, ДАСТ ПИНОК И ПОМОЖЕТ НАМ?


Мы столько всего сейчас знаем и умеем.

Но... мало, что ДЕЛАЕМ


Тоннами поглощаем информацию, но НЕ переводим ее в результат


И постоянно ждем кого-то, словно фею-крестную или доброго дядю, которые прибегут на помощь.


Еще в детстве, осваивая новые новыки, изучая и погружаясь в жизнь. Мы могли столкнуться с тем, что у нас мало что получалось. И вместо того, чтобы получить грамотную поддержку :


Добрый родитель все делал за нас

Возможно, осуждал, приговаривая, что руки не из того места и лучше б мы даже не брались

Или ворчали на наши результаты, говоря, что мы то точно можем лучше, тем самым обесценивая все

или постоянно с кем-то сравнивали


И так раз за разом у нас складывалась нездоровая САМООЦЕНКА.


"Я сам не могу, а если и могу, то все не так. Мне не дано... хорошего я не достойна"


Мы не научилисть опираться на себя. Или эту опору в нас воспитали болезненной, слабенькой.

Тогда проще опереться на кого-то...


Вот и ждем. А жизнь идет и нас не ждет...

Ставим лайк , если интересно, как создать опору на себя и здоровую самооценку Открыть/Комментировать

2022-07-18 19:37:27 Как приятно приучить себя к дисциплине Открыть/Комментировать

2022-07-17 21:04:11 Помните историю про подругу, от которой ушел муж?

Я еще тогда подарила ей участие в своем Ресурсном Клубе. По теме "успешные знакомства и основа счастливых отношений".

Она все честно послушала. И ничего не делала почти 3 недели .
В один из дней призналась, что зарегистрировалась на сайте.

И понеслось:
"Ого, тут мужчины есть"
"Прикинь, они классные"
"Они мне пишут. Четверо сразу. Узнали, что у меня дети. И продолжают писать"
"Им со мной интересно!"
"А если кто-то с района узнает меня? "
"На свидания зовут... ой"

-Сходила?
-Да!
-И как?
-Прикольно и непривычно, одновременно. Представляешь, он каждый день мне пишет "доброе утро, спокойной ночи". Узнает, как дела. Сам работает, в зал ходит. Квартиру купил...
- И что?
- Мне приятно

Еще через пару дней

- Я все удалила. Удалила анкету. Не хочу ничего
- Что случилось ?
- Да, все нормпльно. Тот пишет, приятности всякие делает. Но я не готова....
- Разве тебе надо замуж сразу выходить? Ты общаешься, чтобы понять, чего и как ты достойна
- Сама не знаю ...
____
Я знаю...
Первое, что трещит по швам после разрыва. Особенно, если нас бросили - это САМООЦЕНКА .

Нам кажется, что мы какие-то не такие. Бракованные...
Раз нам один или несколько раз не повезло, то теперь так будет всегда .
И мы занижаем свою планку, выбирая меньшее. А то и вовсе отказываемся от желаемого. От того, что приносит нам счастье.

Нам очень, очень страшно двигаться вперед. Страшно жить.

Самое страшное то, что проблема с самооценкой бьет по всем фронтам: внешность, финансы, отношения, работа...
__

Начали восстанавливать с ней самооценку .

Рассказать, что сделали?
Актуальная тема?

С вас реакции, и я все расскажу Открыть/Комментировать

2022-07-17 21:00:30 Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:42:13 Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:39:38 - Смотри, вот такие картинки мне присылает мама каждое утро, - разворачиваю телефон и показываю

- Ой, меня бы бесило, если б мне такое слали.

- Меня тоже. Но это же от мамы, - я улыбаюсь.

- Мне мама пишет по утрам "как дела", - отвечает она.

- Ну вот, в том то и штука, - продолжаю я, - Дело в отношении к этому. Мама подбирает картинки, с пожеланиями, с красивыми символами, знаками. Она так ОТДАЕТ, а не просит взамен. Я это понимаю. И мне очень ценно. Это не просто картинка, за ней столько всего "стоит"

- Если так на это посмотреть, то да.

- А еще присылает фото их урожая и домашней выпечки

#счастьевмелочах Открыть/Комментировать

2022-07-05 07:38:34 Узнать подробности и записаться нажмите на Ресурсный клуб Открыть/Комментировать

2022-07-05 07:35:46 Открыть/Комментировать