2023-03-11 17:02:32
Сколько рук насчитали на фото?
Сложно, но желательно в этом стремительно мчащимся мире оставаться в балансе.
Не поддаваться негативным эмоциям, тормозите себя и думайте о том, что здоровье важней, нежели минутный гнев.
Выдыхайте, покричите,
позанимаетесь спортом,
потанцуйте, спойте песню,
но внутри себя не гневайтесь, не копите,
а сразу выпускайте
всё накопленное наружу!
Как только пришла негативная мысль, то громко говорите себе: МЕНЯЮ!
И меняйте вектор мысли и настроения
В следующий раз расскажу как забить на человека,
который вас раздражает
⠀
#ВячеславМакаров #дзен #медитация #гармония
2.6K views14:02