Чай/кофе/курица/рыба Стараюсь больше 2 чашек кофе в день не п | Вячеслав Макаров

Чай/кофе/курица/рыба
Стараюсь больше 2 чашек кофе в день не пить!
Иначе начинается тревожное состояние.
И ещё слышал,что в растворимом кофе кофеина практически нет и можно его пить даже перед сном,как снотворное