Техника называется «Получение энергии от Солнца»
Это самый простой способ для «подзарядки»
Как выполнять:
1. Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу
2. Отключаемся от всех посторонних мыслей. В начале это сложно даётся, но с практикой быстрее и легче.
3. Настраиваемся на прием энергии и мысленно 7 раз просим у Солнца энергию.
Важно Вам нужно прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания.
4. 7 раз поблагодарите Солнце устно или мысленно, опустите руки.
Напишите в комментариях: «Благодарю тебя, Солнце»
