Магия жизни

2019-08-13 14:44:38 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator. Открыть/Комментировать

2019-08-04 15:23:30 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator. Открыть/Комментировать

2019-07-26 01:07:59 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator. Открыть/Комментировать

2018-06-29 22:15:11 #ПРАКТИКА_ Сосредоточение на безмолвии

Приступим:

выберете удобное и комфортное, для вас,место и время
расположите тело в удобной позе и остановите внутренний диалог
сделайте несколько глубоких вздохов и медленных выдохов
сосредоточьтесь на своём теле,изучайте его" внутренним взором"
задерживаясь на на местах боли и дискомфорта
наполняйте все тело любовью вашего сердца
пройдитесь по телу от кончиков пальцев ног до макушки головы

проводите практику ежедневно в течение часа можно начать с меньшего количества времени, с 20 минут.

Практика помогает решить хронические проблемы со здоровьем, которые по-другому не решаются. Если слушать тело перед сном, засыпание гарантировано. Это помогает понять себя лучше. Практика поистине бесценна, потом что помогает лечить своим вниманием свое тело. Еще она помогает замечать то, что происходит и предотвращать развитие болезненных процессов. Знакомство со своим телом помогает знать все о нем и избежать неприятных сюрпризов, а также получить желаемые подарки.
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать

2018-06-29 15:35:10 ​​​​ Я считаю, что загадка человеческой жизни попирается научным редукционизмом с его утверждениями о том, что «многообещающий материализм» рано или поздно объяснит весь духовный мир процессами, происходящими в нейронах.
Эту идею следует рассматривать как суеверие.
Необходимо признать, что мы также и духовные существа, обладающие душами и живущие в духовном мире, — равно как и материальные существа, обладающие телами и мозгом и существующие в физическом мире.
сэр Джон Экклс нейрофизиолог Нобелевский лауреат. Открыть/Комментировать

2018-06-28 15:35:03 #Мысль

Мысль — это управляемый сгусток энергии.
И умение работать с подобной субстанцией есть верный способ влияния на энергетику человека. А значит — способ влиять и на здоровье! Суть такого контроля заключается в правильном обращении с энергией мысли, в правильном использовании этой энергии.
Значит,ваша задача: научиться работать с энергией мысли Нужно знать, как обращаться с ней в тех или иных ситуациях. . И для начала такой работы вам следует ознакомиться с энергетическими центрами(кнопка ниже).
Научиться контролировать собственную энергетику не только на уровне поступков и слов, но и на уровне мыслей, с позитивной или негативной направленности которых и начинается весь последующий ход событий нашей жизни.

ПОРЯДОК НАШЕЙ ДАЛЬНЕЙШЕЙ РАБОТЫ

ПЕРВОЕ
Для того чтобы мысль во время ваших тренировок несла вам молодость и здоровье, нужно сделать так, чтобы энергия, которая связана с мыслями, работала на одну общую цель.

ВТОРОЕ
После того как вы «ухватили», зафиксировали в памяти ваш образ молодости и здоровья (ОM3), а значит, создали «резервуар» для позитивной энергии, вы готовы для последующей работы. Далее вы будем работать над усилением вашей энергетики.

ТРЕТЬЕ
Только после энергетического усиления энергетического кокона вы приступите к работе по гармонизации в нем энергии.

ЧЕТВЕРТОЕ
Далее вы научитесь тому, как выявить и устранить негативную мысль — источник многих проблем и заболеваний. Работая с этой техникой, вы освоите еще один рычаг для управления само восстановительными силами вашего организма.

ПЯТОЕ
И, наконец, завершит нашу рубрику еще одна новая техника. Она дополнит ваши знания о возможностях энергии мысли и балансировке вашей энергетики. Вы познакомитесь с методом коррекции энергетики вашего будущего, то есть вашей судьбы.
Следите за рубрикой#Мысль
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать

2018-06-27 22:30:06 #ИСКУССТВО_ДЫХАНИЯ

Координация дыхания(пояснение)

Когда ваш язык напряжен и подтянут внутрь как застывшая масса, он перекрывает вход в гортань, препятствует свободному протеканию дыхания и портит вашу речь. Напряжение от языка распространяется на гортань, плечи, грудь, брюшные мышцы, не позволяя воздуху свободно поступать в нижнюю часть легких. Расслабленный язык является ключевым моментом в глубоком дыхании.
Существует последовательная согласованность мышц, которая начинается от кончика языка и тянется до середины живота. Научившись расслаблять кончик языка и мысленно перемещать его напряжение в Центр, вы сможете как ослабить напряжение в языке, так и стимулировать свой Центр.
Когда выполняете упражнения для языка из этого Урока, открывайте рот достаточно широко, чтобы обеспечить как можно больше пространства для свободных движений языка и для дыхания. У некоторых людей могут быть слабые мышцы челюсти, поэтому следите за тем, чтобы не растягивать эти мышцы, и не делайте преувеличенных движений челюстью в течение длительного времени. Если же вы все-таки потянули мышцы в этой области, сделайте себе легкий массаж кончиками пальцев, который принесет мгновенное облегчение.
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать

2018-06-26 22:30:06 #ПРАКТИКА_ЗРЕНИЕ

"Главный закон зрения - движение".

Ко всем упражнениям описанным выше в данной рубрике,хочу добавить ещё одно отличное от прочих , ибо работает оно не на укрепление и расслабление глазных мышц, а на развитие внимания, воображения, укрепление памяти и улучшение зрения. Оно хорошо тем, что его можно и нужно выполнять в тех местах, где есть люди, и в ситуации временного безделья, например в транспорте.
Посмотрите на стоящего или сидящего человека (можно смотреть и на неодушевленный объект), закройте глаза или отвернитесь и мысленно воспроизведите в памяти облик этого человека во всех деталях. Вспоминайте особенности его внешности: цвет волос и глаз, прическу, форму носа, рта, ушей и подбородка, есть ли косметика на лице, украшения, какие-то особые приметы. Восстановите в памяти походку, одежду и ее цвет, детали туалета и т. д.
Тренируйтесь, развивайте в себе навык быстрого и точного запоминания образов людей, с которыми сталкивает вас жизнь. Помимо того что вы станете ценным свидетелем, вы прекрасно разовьете свою память и внимание. Но главное, вы отлично поможете своим глазам совершать мгновенные частые перемещения с точки на точку (саккады), которые производят в норме здоровые глаза с поразительной скоростью: 70-120 раз в секунду.
Когда глаза перемещаются, они видят.
Речь идет не о движении самих глазных мышц и данное "перемещение" не связано с поворотом глазных яблок, а представляет собой вибрацию нервов сетчатки глубоко внутри глаза, особенно рецепторов зрительного центра, находящихся в центральной ямке и обеспечивающих человеку наиболее острое зрение. Эти нервы нельзя привести в движение сознательно, они вибрируют и перемещаются с точки на точку по принципу сканера, сами по себе. И чем чаще они двигаются, тем лучше мы видим. А легче всего они перемещаются, когда мы сами и глаза наши максимально расслаблены.
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать

2018-06-26 15:15:19 #ЭМОЦИИ

Злость - это естественная реакция человека , который ощущает себя пострадавшим от чего - то или кого - то , отклик на не справедливость , нечестность , плохое отношение , разочарование , ложь и игнорирование .
У злости есть и положительное значение. Разгневанный человек очень сильно мотивирован действовать.
Злость может быть полезной движущей силой , но так же легко она может стать деструктивной , причиняя больше зла , чем добра.
Если злость мешает вам мыслить ясно , нужно усмирить свои страсти настолько , чтобы не поддаваться им.

РАБОТАЕМ СО ЗЛОСТЬЮ.

Научитесь распознавать физические признаки злости. Повышение голоса,учащение дыхания, напряженность тела , ощущение чувства стука сердца в ушах.
Сделайте несколько глубоких вдохов .Медленное сосредоточение дыхания понизит ваше сердцебиение .Пару минут считайте до трёх на каждом вдохе и до пяти - на каждом выдохе .
Выпустите пар . Отойдите в сторону , идите куда - нибудь , чтобы успокоиться . Пробегитесь или пройдитесь , примите душ или ванну, послушайте любимую музыку и.т.п. Делайте всё,что может вам помочь.
Решите,что вы хотите и чего не хотите. Когда вы достаточно успокоитесь , чтобы включить мозг , вы можете использовать свою злость конструктивно .Подумайте о возможных решениях - что бы вы хотели сделать в дальнейшем?Представьте последствия решения , обдумайте альтернативные пути , но не угрозы и наказания .
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать

2018-06-25 22:15:15 #ИСКУССТВО_ДЫХАНИЯ

СОВЕТЫ К ПЕРВОМУ УРОКУ

Упражнения первого урока настолько просты и понятны, что кажется, будто можно пропустить их. Однако даже инстинктивные действия, например ходьба, могут оказаться трудными и даже искаженными.

Кроме того, во всех упражнениях Урока 1 подразумевались две основные установки, о которых необходимо упомянуть.
Во-первых, всегда думайте о последовательности выдох- вдох , а не наоборот. В любом расслабленном положении некоторое количество воздуха всегда остается в легких; выталкивая этот остаточный воздух, вы готовы к тому, чтобы начать новый осознанный вдох.
Во-вторых, вытекание и втекание воздуха (выдох и вдох) не должны производить никаких слышимых звуков. Звук шумного дыхания может быть довольно раздражающим и даже разрушительным, особенно для ораторов, певцов и музыкантов, играющих на духовых инструментах. Нам отведены считанные секунды для забора воздуха между фразами речи или музыки, и ротовое и носовые отверстия должны быть готовы беспрепятственно впустить воздух. Если вы будете прикладывать усилия для вдоха, то мышцы в этих областях будут напряженными и суженными. Вместо этого представьте себе мысленную картинку, описанную в мыслеобразе "пипетка". Позвольте воздуху втягиваться внутрь с помощью низа живота (который вы представляете как резиновую камеру), а носоглотка в это время пусть остается пассивной, как верх воронки. Тогда мышцы в этих отверстиях будут расслабленны и эластичны, позволяя воздуху проникать в тело легко и бесшумно.
Берегите себя Удачи вам Открыть/Комментировать