2023-04-20 14:05:00
В чём секрет счастливой жизни?Многочисленные исследования среди современной молодежи показывают, что большинство молодых людей
мечтают стать богатыми, знаменитыми и влиятельными, и ставят это целью своей жизни. Вопрос в другом,
сделает ли эта тенденция современных молодых людей счастливыми? И что делает нас поистине счастливыми на протяжении всей жизни, с самого детства до самой старости?
В далеком 1938 году ученые Гарвардского университета начали проводить уникальное и самое продолжительное исследование за всю их историю для того, чтобы получить один однозначный ответ на вопрос:
“Что делает людей счастливыми и здоровыми на протяжении всей жизни?” После
75 лет наблюдений ученые пришли к выводу, что счастливее и здоровее людей делают
только хорошие отношения. Они определили
два главных урока и вывода своего исследования.
1. ПОСТОЯННОЕ ОДИНОЧЕСТВО - СЕРЬЕЗНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.Оказалось, что люди, у которых сильна связь с семьей, с друзьями, с обществом, гораздо счастливее, здоровее физически и живут дольше, чем люди, лишенные общества других людей. Состояние одиночества, как было доказано, отравляет жизнь человека, лишая ее смысла.
Жизнь человека насыщена и приносит радость, в основном, тогда, когда человек чувствует себя полезным, нужным кому-то и значимым в этом мире. Поэтому в одиночестве стать счастливым крайне сложно.
2. ВАЖНО КАЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ.Жизнь в состоянии конфликта крайне вредна для нашего здоровья. Конфликтные семьи, например, где недостаточно любви и тепла между партнерами, очень пагубно влияют на здоровье, намного серьезнее и опаснее, чем развод. Слишком высокое внутреннее напряжение и постоянное состояние стресса в семьях могут стать нормой.
Поэтому так важно учиться строить крепкие, доверительные отношения, тем более такие отношения служат определенной защитой для человека от ударов судьбы и от старения, как физического, так и психологического. Жизнь в душевной обстановке является защитой для человека.
3.3K views11:05