Вы когда-нибудь задумывался о том, что происходит внутри организма, когда с избытком наслаждаешься любимой едой?
А происходит следующее — Метаболический Синдром
Что это такое?
Метаболический синдром – это своего рода "коктейль" из заболеваний, который включает в себя повышенное давление, высокий уровень сахара в крови, избыточный жир вокруг талии и аномалии в уровне холестерина. Это как тайный союз различных факторов, умышленно объединившихся для создания метаболического хаоса
Какие его причины?
Главные провинившиеся – сидячий образ жизни, несбалансированное питание и генетическая предрасположенность. Эти факторы трудятся вместе, чтобы нарушить гармонию организма.
Симптомы, на которые следует обратить внимание
Постоянное желание поесть, особенно сладкого и жирного;
Повышенное давление, головные боли;
Чувство усталости, как если бы организм объявил забастовку.
Какие критерии метаболического синдрома?
Повышенный уровень триглицеридов в крови:
Равен или превышает 1,7 ммоль/л.
Сниженный уровень ЛПВП:
У мужчин менее 1,05 ммоль/л.
У женщин менее 1,20 ммоль/л.
Избыточный жир в области талии:
У мужчин обхват талии более 94 см.
У женщин обхват талии более 80 см.
Повышенный уровень артериального давления:
Равен или превышает 130/85 мм рт. ст.
Повышенный уровень глюкозы натощак:
более 5,6 ммоль/л.
Как защититься?
♂ Физическая активность – ваш верный щит.
Здоровое питание – ключ к сокровищам долголетия.
Наблюдение у эндокринолога минимум 1 раз в год.
Снизить вес, правильно выстроить работу организма, скорректировать и назначить лечение помогут эндокринологи нашей @mageryaclinic
Отдел заботы
@mageryaclinic или 8(800)500-77-17
⠀
