Как видите: Если понимать язык докторов, уметь оценивать ад | Эндокринолог Магеря

Как видите:

Если понимать язык докторов, уметь оценивать адекватность назначений и целесообразность плана лечения, добрая половина бюджета останется в семье.

Если не запускать ситуацию со здоровьем до состояния патовой, не так много времени занимает забота о себе:
сдать анализы,
посетить специалиста (не всех, к кому отправят, а одного конкретного),
принять необходимую ежедневную горсть витаминов,
в крайнем случае, самому «услышать» симптомы, предпринять меры и предотвратить недуг.

И для этого всего нужен не багаж времени и денег , а багаж знаний о себе и своем организме.