Я много путешествую, веду активный образ жизни, только прилетела с конкурса красоты… Как правильно позаботиться о себе и всегда оставаться здоровой, особенно с таким графиком? Вот вам мои секретики:
⠀• высыпаться , да, несмотря на мой плотный график, я никогда не откажусь от полноценного сна - это самая простая бесплатная формула исцеления и восстановления,
⠀• стараюсь правильно питаться - понятие «правильное питание» размыто, в моем случае, главными пунктами является то, что еда должна быть красивой, эстетичная подача решает, вещь, когда напитывается глаз, тогда и желудок быстрее наедается, собственно, отсюда следует второй пункт - не переедать, одного полноценного блюда за раз достаточно, без всяких этих «первое, второе, третье и компот»,
⠀• все мы помним, что все болезни от нервов, поэтому самый главный пункт - это сохранять позитивный настрой, чтобы но случилось, вы у себя одна
⠀• ну, и ещё один важный пунктик - это средство, которое я беру с собой, даже в путешествия - это Деринат - натуральный препарат для естественного укрепления природного иммунитета и борьбы с вирусами, если уж так случилось. Деринат помогает не разболеться и выздороветь легче, без осложнений. Есть в каплях и в спрее, кому-как удобнее. Он разрешен даже детям с самого рождения! Его можно принимать регулярно, для защиты от вирусов, в качестве профилактики. Собственно, поэтому я почти не болею Купить Деринат можно в любой ближайшей аптеке.
⠀Позаботьтесь о себе заранее, скажите болезням НЕТ
Реклама. Рекламодатель ООО "ФармПак".
www.derinat.ruLdtCKAan9
#ДеринатЗабота #деринат #здоровье #забота #орви #лечение #профилактика #простуда #грипп #вирусы #здоровьеребенка #здоровыймалыш #семья
