В эфире Лебедева!

Адрес канала:

Категории: Блоги

Язык: Русский

Количество подписчиков: 2.08K

Описание канала:

Инста: https://instagram.com/mada_swan
VK: https://vk.com/mada_swan
Стройные секреты: https://lebedeva-maria.ru

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал mada_swan_tl и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 14

2022-05-13 16:04:19

Ну что?! Про принципы идеального завтрака, тягу к перекусам и бомбы, которые взрываются и подрывают здоровье. Вы выбрали этот подкаст от нашего куратора.

Слушайте, впитывайте, применяйте и приходите на Стройные секреты

274 viewsedited 13:04

Открыть/Комментировать

2022-05-13 14:26:13

Прошла уже неделя как я хожу с этой улыбкой

Сегодня еду на осмотр в стоматологию и решила сделать для сотрудников небольшой сюрприз-презент (будет ещё кое что )

Для меня не составляет труда хорошим людям просто так проявить знак благодарности, я могу сделать комплимент незнакомой девушке, если мне что то реально нравится и я вижу как люди в ответ смущаются и расцветают

Хочется просто больше доброты, искренности и открытости в этом мире , а то все вокруг скукоженные, со своими проблемами, что происходит вокруг порой даже и не видят

346 views11:26

Открыть/Комментировать

2022-05-13 10:57:24

Выбирайте какой вам подарить подкаст из марафона

Подкаст это глубокий разбор темы от куратора, который помогает девочкам комфортно проходить Стройные секреты

Anonymous Poll

21%

Про менструальный цикл, физическое объяснение изменений в теле и пищевое поведение

31%

Про принципы идеального завтрака, тягу к перекусам и бомбы, которые взрываются и подрывают здоровье

Про спорт и почему его всё таки стоит внедрить в свою жизнь. Про то как спорт учит тебя любить себя

31%

Про насыщение, как должен происходить процесс потребления пищи, большие тарелки, наследие и рак

Подкаст для беременных участниц марафона

18%

Про гипоксию, нехватку кислорода и как это сказывается на нашем здоровье и состоянии тела

15%

Про виды голода

39 voters422 views07:57

Открыть/Комментировать

2022-05-12 22:42:33

ПРОДАЖИ НА СТРОЙНЫЙ МАРАФОН ОТКРЫТЫ

Стройные секреты — это онлайн марафон, в результате которого за 3 недели:

вы поймёте, что правильное питание это не про жесткие ограничения и «святую» курогрудку

научитесь готовить сбалансированную пищу быстро, вкусно и для всей семьи

будете ждать новую тренировку больше чем поездки на море

разгоните свой метаболизм
минимум на 20%

прекратите срываться и изнурять себя потому что поймете как работает наше тело и научитесь общаться с ним на уровне сигналов

узнаете всё о КБЖУ и о том, что КБЖУ это не чудище неизведанное, а всего лишь калории и компоненты поступающие в наш организм с пищей

НЕ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ - НЕ ПОЛУЧИТСЯ

Стоимость ПЕРВЫЕ СУТКИ 1390 рублей

Стартуем 19 мая

Марафон, актуальный здесь и сейчас
Самое время действовать

https://lebedeva-maria.ru/

https://lebedeva-maria.ru/

https://lebedeva-maria.ru/

564 views19:42

Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:37:08 Вот даже нашла фотографии разных лет

И я даже без капроновых колготок уже максимум кожанка или лёгкий пыльник

Ну и можете посмотреть как менялась я

679 views12:37

Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:36:30

682 views12:36

Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:36:07 16 дней без брюк/джинс

Мне кажется или в этом году май очень холодный?

592 views12:36

Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:35:59

584 views12:35

Открыть/Комментировать

2022-05-04 14:08:49 Для настроения вам

Та самая тётя на вокзалах

Зацените мой макияж, очень старалась войти в роль

До сих пор сама ржу