Поможет ли сила воли изменить состояние спины к лучшему? Идея | Сидеть/ползать/ходить

Поможет ли сила воли изменить состояние спины к лучшему?

Идея выгрызть из дня 3 часа на себя, конечно интересная. Сидел-сидел в офисе – и ррраз! Дорога в зал и обратно, переодевание, душ, сама тренировка

Можно проехать на силе воли пару недель

Жена посмотрит странными глазами (или муж) – время-то от семьи отгрызается, не от работы!

Начнет грызть чувство вины

И боль, такая тихая прежде, как назло, не пройдет, а усилится

И деньги уже заплачены и немалые…

Я долго искала формулу для себя. Начала с того, что ходила утром, до работы, но опаздывала тогда сильно. Иногда попадала на занятия, где все такие продвинутые весь урок в перевернутых стояли. А я не могла. И не хотела

Потом поняла, что надо на работу найти мастера. И нашла. Спросила у любимого инструктора, и он подсказал. Так мы познакомились с Анной, я сначала хотела, чтобы она у нас работала. С детьми тоже. Но с документами было сложнее, и мы остановились только на работе с врачами. Вне рабочего времени, специальная практика для закостеневших докторов. Я занималась лишь 1 раз в неделю. И мне хватало до поры до времени, всю остальную неделю я сидела за рабочим столом по 10-12 часов

И в голове на занятиях всегда сидела мысль – это же так просто, почему нигде этого нет? Как дать это большему числу людей?

Долго сидела мысль

И выросла в идею

Которую мы с Анной воплотили в жизнь
Наш курс доступен для всех. Кто еще хоть как-то двигается. Тем, кто знает йогу – он покажется слишком прост. Но для большинства – это спасение. Это начало новой жизни, в которой вы знаете, что завтра ваш позвоночник будет лучше, чем сегодня. А ваши движения точнее

Интересен вам данный формат? Рассказать подробнее про курс?