Выход есть из игровой зависимости - заниматься иными вещами. Э | Лудомания и Азарт | Мемы

Выход есть из игровой зависимости - заниматься иными вещами. Это банально звучит, но это так. Волшебных таблеток не найти. Я, когда выходил из сильной зависимости, постоянно работал на заводе, искал подработки, учился готовить вкусную еду, занимался постоянно спортом (футбол, калистеника), ездил на природу, играл на гитаре, вёл дневник, изучал психологию и долгое время не возвращался.

До сих пор испытываю с этим проблемы. Это сложно избавиться от зависимости, но выход есть - поставить цель, планировать и работать, работать над собой даже тогда, когда уже сил нет. Работать так, чтобы мысли не было об азартной игре.

После тех занятий, которых я описал выше, мне хотелось только одного - спать. Посмотреть фильм перед сном, поговорить с близкими, но больше ничего.

Остаётся пожелать всем осмыслить свою жизнь, понять свои ценности, которыми вы дорожите и упорно работать над собой.