1) Перестать играть.
Из первых шагов, самый важный.
Обязательно, любыми средствами, нужно, немедленно, прекратить играть.
Если не можете сдержать себя, например возьмите, временно, кнопочный телефон.
2) Перестать увеличивать долг.
Любые такие попытки приведут (либо разу, либо через шаг) к дальнейшему усугублению ситуации.
3) Перестать думать о утраченных деньгах в контексте отыгрыша.
Любые такие попытки приведут (либо разу, либо через шаг) к дальнейшему усугублению ситуации.
4) Перестать пытаться завладеть деньгами которые вам не принадлежат.
Относится, к индустрии "экстремальных азартных отклонений" (именно так) , как к средству возможного зароботка - грубейшая ошибка.
5) Перестать раскручивать, накачивать и раскачивать свою психику крайне экстремальныии качелями эмоций.
Это очень опасные качели.
Связанные с биохимией вашего мозга.
