Оцените ситуацию
Паника не поможет найти выход – она только увеличит стресс. Поэтому сядьте и тщательно обдумайте своё положение. Определите причину финансовой напряжённости. Возможно, она очевидна: например, вы потеряли работу или ушли в декрет.
Но может быть и так: вы заметили, что доходов регулярно не хватает, вам часто приходится занимать деньги.
Предпосылки могут быть разными: в последнее время много денег ушло на лечение, вы накопили долгов по кредитной карте и теперь выплаты съедают весь доход, вы истратили значительную сумму на большую покупку или развлечения.
Важно понять причину и строить планы, исходя из конкретной ситуации.
