Любовь и Отношения | Психология

2022-12-16 22:28:10 Открыть/Комментировать

2022-12-15 20:21:04 «ОПЯТЬ он за свои лекции! ОПЯТЬ за нравоучения! Выставляет себя жертвой, а меня истеричкой. Бесит!
⠀
Но я сижу и проглатываю. Потому что знаю: если раскрою рот и начну указывать на то, что он не прав, нарвусь на скандал. Он тут же вспылит, а в таком состоянии тем более не будет СЛЫШАТЬ меня.
⠀
В итоге я остаюсь наедине со своими чувствами: обида, вина, несправедливость, печаль. А так хочется ударить кулаком по столу и громко сказать: «СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ!» Но вместо этого бормочу лишь «Да, милый. Я поняла, милый».
⠀
—
ЗНАКОМО?

Я семейный психолог @ithevakumar, подскажу, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
⠀
1) Поймите, какую эмоцию запрещаете себе. Злость? Гнев? Обиду? Боль?
⠀
2) Подумайте, чего боитесь больше всего. Когда выбираете молчать и останавливаете себя, постарайтесь разобраться, что такого ужасного рисует ваше воображение. Например: если муж разозлится, что он сделает? А потом?
⠀
3) Найдите способы поведения в этих самых страшных ситуациях. Вот он разозлился: кричит и машет руками. Теперь самое пугающее случилось. Как вы поступите теперь? Что скажете?
⠀
4) Найдите возможность присутствовать в ваших диалогах. Чтобы не только ОН, но и ВЫ. Например, подумайте, как еще вы можешь заявить о своей просьбе, чтобы обойти острые углы, но и себя не «подавить»?
⠀
5) Дайте себе право на чувства. Ту же злость можно выразить еще до тех пора, пока она не превратится в жаркий ком в горле. И, хоть и реплика о вашем негодовании, возможно, не поменяет ход беседы, но вам точно станет легче ее продолжать.


Подписывайтесь на мой телеграм канал и исследуйте тему ваших отношений дальше! Открыть/Комментировать

2022-12-15 15:41:55 Из-за повышенной агрессивности с вашей стороны у человека рано или поздно пропадает доверие по отношению к вам и появляется желание вас покинуть. Открыть/Комментировать

2022-12-14 17:23:39 Добиться гармонии во взаимоотношениях и сотрудничестве с партнером можно через уважение его интересов, признание проблем и чувств. Открыть/Комментировать

2022-12-13 23:10:46 Открыть/Комментировать

2022-12-13 10:01:14 О сексе говорят много, но редко к месту и по делу.

Если вы не знаете, как достичь гармонии в сексе — получать удовольствие и дарить наслаждение партнеру, вам точно стоит обратить внимание на книгу психолога и сексолога Елены Толстой.

«ЛибиДО и ПОСЛЕ» приведет вас к принятию себя и собственного тела. Вы избавитесь от навязанных комплексов, сковывающих психологических установок и стереотипов, сможете по-новому взглянуть на свою сексуальность, научитесь слышать и чувствовать партнера.

Из книги вы узнаете:
- Какие существуют типы либидо.
- Что такое сексуальный темперамент и половая конституция.
- Как правильно выбирать партнеров.
- Как победить сексуальные фобии и страхи.
- Почему из отношений уходит страсть и как ее вернуть.
- Как прийти к лучшему сексу в вашей жизни.

Елена подает информацию легко и небанально, раскрывает все уловки нашей психики и доступно отвечает на главные вопросы читателя о сексе.

Купить книгу можно тут
https://www.labirint.ru/books/910658/ Открыть/Комментировать

2022-12-12 22:41:43 Что нельзя делать в отношениях с мужчиной:

1. Говорить, что он неудачник. Постоянно напоминать ему об ошибках. Погружая человека в ощущение несостоятельности, можно навсегда отбить у него охоту побеждать. Мужчина свыкнется с мыслью, что он неудачник, и перестанет добиваться высоких целей.
2. Отвергать помощь мужчины и всё делать самой. Если женщина не просит, чтобы партнёр ей помог, она рискует остаться одна. Мужчина чувствует свою ненужность и уходит к той, которая не может обойтись без его поддержки.
3. Брать на себя роль мужчины. В любой паре один человек должен быть сильным, а другой — слабым. Если женщина хочет занять доминирующую позицию в браке, зарабатывать больше денег, она становится подобием мужчины. Сильный пол не любит подчиненное положение. Мужчины хотят видеть рядом с собой слабых женщин, нуждающихся в их заботе. Открыть/Комментировать

2022-12-11 17:00:37 Открыть/Комментировать

2022-12-10 22:34:47 В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

Кроме этого, существуют и другие причины:

- Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
- Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
- В трудную минуту можно на кого-то положиться;
- Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
- Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком. Открыть/Комментировать

2022-12-09 21:42:50 Открыть/Комментировать