БОРЩнизкокалорийныйИнгредиенты:
•Вода - 2 л.
•Картофель - 400 гр.
•Морковь - 200 гр.
•Свекла - 250 гр.
•Капуста - 500 гр.
•Лук - 1 шт.
•Чеснок - 1 зуб.
•Зелень (по вкусу) - 2 гр.
•Тимьян (по вкусу) - 2 гр.
•Соль (по вкусу) - 2 гр.
•Куриное филе - 350 гр.
•Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Приготовление:
1. В воде отварить куриное филе, предварительно нарезать его.
2. Добавить нашинкованную капусту, нарезанный картофель, натертые морковь и свеклу.
3. Добавить нарезанный лук. Посолить и поперчить.
4. Варить суп в течение 20 минут.
5. Добавить выдавленный чеснок, тимьян и зелень .
6. Варить еще 5 минут и можно подавать.
7. По желанию можно добавить ложку сметаны.
Приятного аппетита!
@luberfood
