Один из факторов, от которых зависит уровень счастья, это – на | Людмила Петрановская

Один из факторов, от которых зависит уровень счастья, это – наличие свободного времени. Так говорят исследования.
Также исследования говорят о том, что свободное время – это главный дефицит в жизни женщины.
При одинаковом уровне дохода, при одинаковом количестве детей, при одинаковом социальном положении, одинаковом месте жизни и так далее, свободного времени у женщин в несколько раз меньше, чем у мужчин.

Что значит свободное время?
Это время, когда вы можете делать то, что хотите. Без чувства вины, без необходимости оправдываться перед кем то или "урывать" это время.
Проблема со свободным временем женщин в том, что оно — прерываемое. То есть, если у нас мужчина сидит за компом, то "папа работает" и никто его не беспокоит. Если женщина занята своей работой, то, скорее всего, у нее под дверью будут раздаваться «мам, мам», а где то, а где это, пятое, десятое, муж уточняет, где лежат носки, позвонили из родительского комитета, дочь нарисовала картинку и хочет её показать, курьеру нужно дверь открыть
А уж если она не работает, а читает книгу или села повязать, или слушает что-то для себя ...

А для того, чтобы время было по-настоящему свободным, для того, чтобы вы могли что-то сделать, вам нужно непрерываемое время, вам нужно сосредоточиться. Иначе, формально, вот у вас вроде было 2 часа, но в результате вы ещё больше устали.

Эту и другие "ловушки времени" обсуждали самые значимые на вебинаре “Я сама”. Узнавали себя, сердились, смеялись — и, конечно, пробовали найти варианты решений.

Запись встречи можно приобрести до 2 мая. Она доступна по ссылке смотреть её можно сразу после оплаты. Также вы получите презентацию и задания для самостоятельной работы.