Психология Отношений • Счастья

2024-06-28 12:23:54 Главное научиться навсегда отказаться от людей и вещей, с которыми нет перспектив светлого будущего, но к которым так и тянутся наши психологические комплексы и расстройства. Открыть/Комментировать

2024-06-26 12:41:49 Цитаты, которые меняют сознание

Вы не можете изменить то, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.

Независимо от того, сколько ошибок вы делаете и насколько медлителен ваш прогресс, вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.

Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.

Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть - это деньги. Открыть/Комментировать

2024-06-25 15:34:40 Аффирмация дня

Сегодня меня ждёт прекрасный день. Я открываюсь самому счастливому сценарию моей жизни.У меня есть все ресурсы, чтобы этот день прошел удачно и радостно. Открыть/Комментировать

2024-06-24 14:26:58 ПРАВИЛА, которые помогут сохранить отношения

Уважайте, понимайте и поддерживайте друг друга

Делите обязанности

Качественно проводите совместное время

Доверяйте, не нарушайте личное пространство партнера

Стремитесь к росту и развитию отношений, вносите разнообразие

Выражайте любовь и заботу друг о друге. Открыть/Комментировать

2024-06-23 16:31:29 Всё, чего ты желаешь, уже есть – здесь и сейчас!

- Наша жизнь не может быть яркой и полноценной, когда мы живем в страхе перед тем, что могут подумать другие, вместо того чтобы просто радоваться тому, кто мы есть.

- Наши самые большие страхи – самая пустая трата времени.

- Часто мы говорим, что не способны на что-то, не потому, что мы неумёхи, а потому, что нам слишком страшно попробовать

- Помни: все, чего ты желаешь, уже есть – здесь и сейчас.

Просто нужно изменить свое восприятие, чтобы увидеть это. Открыть/Комментировать

2024-06-22 13:36:08 Упражнение: Как избавиться от связи с прошлым?

Запишите все события, к которым вы постоянно возвращаетесь в своих мыслях.

Рядом с каждым событием укажите причину, почему вы до сих пор сохраняете его в своей памяти.

Если это отрицательное событие, напишите себе или другому человеку из прошлого письмо, описывая все, что вас беспокоит.

Если это положительное событие, подумайте, как в настоящем вы можете переживать те же эмоции? Открыть/Комментировать

2024-06-21 13:30:31 УРОКИ ФИЛОСОФИИ БУДДИЗМА

Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.

Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Открыть/Комментировать

2024-06-20 12:22:50 Женщине нужно говорить и выговариваться, ей нужно, чтобы ее слушали. Неважно, что она говорит, полезную, важную информацию, свои планы и мечты, просто глупости. Если мужчина слушает женщину, он дает ей намного большее в душевном плане. Мало, что из физических благ может сравниться с умением слушать женщину. Умеющий слушать мужчина на вес золота в современном мире. Открыть/Комментировать

2024-06-19 13:09:29 Правила, как прожить день счастливо:

Проявляйте гибкость
Помните о многообразии мира. Умение принимать реальность с разных сторон сделает вас мудрее, расширит ваши возможности, снимет стресс.

Доверяйте интуиции
Даже если вам кажется, что вы поступаете разумно, прислушайтесь к телу. Внутреннее отторжение, дискомфорт свидетельствует об обратном.

Используйте трансы
Разрешите себе один-два раза в день 20-30-минутное погружение в безмятежность. Если хочется посидеть молча или подремать, сделайте это. Открыть/Комментировать

2024-06-18 13:09:21 Радуйся ошибкам! Перестань воспринимать ошибки как что-то фатальное. Начни относиться к ним как к необходимому опыту в вашей жизни.

Делай выводы и иди дальше, но уже будучи вооруженной знаниями. Опыт — это то, что помогает нам вставать, когда мы споткнулись и упали. Открыть/Комментировать