Что мне помогло сделать сон максимально качественным? А знач | 💚Будь здоров-будь в тренде !

Что мне помогло сделать сон максимально качественным?

А значит поможет и вам)

Мне, как человеку, который много времени проводит перед ноутбуком, связано это с родом моей деятельности, известна и понятна проблема плохого сна.

У кого-то вместо ноутбука телефон или телевизор. Не принципиально...

Так вот, проблем на сегодня достаточно, а на сегодня еще ,в искусственном синем свете

А помогают мне решать
многозадачность:

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500361/?referral=4675271

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500931/?referral=4675271


Эти продукты, довольно-таки востребованы, кстати, будут интересны тем, кто хочет сохранить зрения и, улучшить сон