Используйте магию первых минут с утра
1-я минута. Тишина.
Побудьте здесь и сейчас, насладитесь моментом без спешки и суеты.
Обратитесь к Высшим Силам за защитой, с просьбой сопровождать в делах и направить по истинному пути.
2-я минута. Дыхание.
Дышите медленно и глубоко. Вдыхайте все самое хорошее, выдыхайте все напряжение и что не хочется оставлять себе.
3-я минута. Визуализация. Представьте, как тело и каждая его клеточка наполняется бодростью. Как заряжается и включается весь организм.
4-я минута. Благодарность.
Поблагодарите за то, что есть в вашей жизни и за то, что будет в сегодняшнем дне.
Благодарность - мощный импульс, который притягивает нужные и счастливые события, приумножает Блага.
5-я минута. Намерение.
Мысленно проживите этот день, как один из самых лучших - настройтесь на позитивную волну.
Вы можете создать свою пятиминутку, чтобы продуктивно включаться в новый день
И помни, ты здесь не случайно
Психология | Эзотерика
