#длинныевмещерском

2023-02-21 19:17:53 ​​Друзья, на эстафете 24 февраля будут призы не только для победителей, но и розыгрыш среди всех участников

Среди всех команд будут разыграны четыре баночки SIS PERFORMANCE MULTIVITAMIN GUMMIES от нашего партнёра GEL4U. А призёры получат гели
Все участники наших пробежек могут купить продукцию SiS и GEL4U на www.gel4u.ru со скидкой 15%. Код на скидку: mesherskie15. Он работает на все товары, кроме товаров по акции, наборов и комплектов питания. 
Алгоритм его применения: 
- размещаете заказ без оплаты с указанием кода mesherskie15 (15%) в поле «Комментарии к заказу»;   
- интернет-магазин пересчитывает заказ, сообщает сумму оплаты и уточняет способ оплаты;   
- только затем оплата, получение заказа

GEL4U – российский бренд спортивного питания, с 2016 года успешно развивающийся в области распространения, разработки и производства продуктов для видов спорта на выносливость. GEL4U  является создателем собственной линейки углеводных энергетических гелей под одноименным названием, а также официальным представителем брендов Science in Sport (SIS), PhD в России. Открыть/Комментировать

2023-02-21 12:12:25 Также призёры эстафеты 24.02.2023 получат powerun!


POWERUN
Ультра-легкие аккумуляторы для ультрамарафонцев.
Powerbank который всегда с тобой. По весу как один энергетический гель, он обеспечит зарядом все твои гаджеты чтобы ты никогда не отклонялся от выбранного маршрута.
Не думай о заряде в часах и фонаре, просто беги
www.powerun.ru

Регистрация на эстафету всё ещё открыта по ссылке: https://forms.gle/UyiQRLa2US6JrvyU9 Открыть/Комментировать

2023-02-21 09:27:04 #Короткиевмещерском 22.02.2023

Рекомендуется взять фонарик

Встречаемся у Клуба виртуальной реальности VR-Zone (Боровское 2к4) в 20:00! Внутри можно оставить вещи и переодеться.

План:
Разминка от Александра Трофимова - 10 мин

Бег ≈ 9-10 км темп 6:00

Тренировка примерно на 1ч 30 мин.

Если вам нравятся наши тренировки вы можете финансово поддержать нас, мы будем очень рады вашим донатам в фонд проекта (по желанию)
@Sabirovgr на карту Тинькофф 2200700711412543

Также есть телеграм-канал где хранятся фотки и анонсы
https://t.me/shortrunmescherskiy
И группа в ВК
https://vk.com/longrunmescherskiy Открыть/Комментировать

2023-02-20 23:10:09 Друзья, мы продолжаем знакомить вас с нашими партнёрами, которые порадуют вас призами и подарками на эстафете 24 февраля
Призёры забега получат подарки от магазина спортивной экипировки Veloforma.net - беговые гамаши на кроссовки и спортивные термомайки.
Все участники могут заказать классную экипировку с бесплатной доставкой на старт и скидкой в 10% - гамаши, функциональное термобелье, беговые тайтсы, термоноски.
Можно оформить заказ на сайте https://veloforma.net/running/ с пометкой "заберу в Мещерском" или написать в лс @veloforma_net

Если вы хотите бежать, но не можете найти команду, напишите нам, мы поможем объединиться всем желающим одиночкам Открыть/Комментировать

2023-02-20 19:20:43 Друзья, мы начинаем серию постов о самом приятном - о подарках для победителей эстафеты 24 февраля и розыгрыша среди участников эстафеты Да, мы подготовили призы не только для самых быстрых После финиша мы проведём розыгрыш среди всех участников эстафеты.
Начнём наше знакомство с
крупнейшим организатором спортивных мероприятий в России - Лига Героев.

ЗаБег.РФ - уникальный полумарафон, который проводится в один день в 85 городах России.

Победители эстафеты получат бесплатный слот на ЗаБег.РФ в любом городе
А для всех участников наших пробежек есть возможность приобрести слот на ЗаБег.РФ 4 июня 2023 года со скидкой 10% по промокоду LONGRUNMESCHERSKIY.

Регистрация на эстафету всё ещё открыта по ссылке: https://forms.gle/UyiQRLa2US6JrvyU9 Открыть/Комментировать

2023-02-20 12:16:08 Спасибо всем за #длинныевмещерском 19.02.2023!

Пейсмейкеры групп:
4:30->4:15 - Григорий Сабиров
5:00->4:45 - Руслан Хасанов
5:30->5.15 - Денис Журавлёв
6:00->5:45 - Александр Трофимов
6:00-5:45 (горки) - Алексей Савчук
6.30->6:15 - Марина Евграфова
7:00 - Наталия Яшина
лыжи - Наталья Гаврилова
сканди.ходьба - Ольга Балуева

Спасибо:
клубу VR-zone - за возможность весело провести время в хорошей компании, переодеться и оставить вещи на время пробежки;
студии "ЯРядом" - за занятия с нашими детьми;
всем участникам - за приятную компанию и вкусняшки .

Отзывы в соц. сетях:
Пишите свои впечатления от наших пробежек, не забывайте отмечать аккаунт @longrunmescherskiy и ставить хэштег #длинныевмещерском.

До встречи в следующее воскресенье!

Полезные ссылки:
https://t.me/longrunmescherskiy/9 – FAQ.
https://t.me/+TVkHTzUsPXYDPSOc – ссылка на наш чат.
https://vk.com/longrunmescherskiy - мы в ВК.

Будем очень рады вашим донатам в фонд проекта (по желанию) @Sabirovgr на карту Тинькофф 2200700711412543. Открыть/Комментировать

2023-02-19 18:15:42 Открыть/Комментировать

2023-02-18 20:12:57 Игра "Разгадай Гришу"

Ребята! Вы же помните, что на следующей неделе состоится забег на 2 мили. Основатель нашего сообщества Григорий Сабиров тоже планирует его бежать. Но вот его форма для нас загадка. Тем более, Гриша позиционирует себя, как бегун на выносливость, а не скорость. А между тем, скоростные работки он делает нехилые и 200-600-ки у него выходят огненные.

Чтобы подогреть интерес к крутой дистанции, которую, к сожалению, не многие решаются бежать, мы решили сделать небольшую игру. Цель: угадать результат Гриши. Приз: .

Розыгрыш будет проходить в нашей группе в ВК. Там же указаны и условия участия. Переходите по ссылке и попробуйте угадать! Открыть/Комментировать

2023-02-18 16:54:38 ​​Ребята!
25 февраля в манеже ЦСКА состоится четвёртый этап Кубка Шри Чинмоя «Самопреодоление», в рамках которого будет проводиться забег на 2 мили (3218м). Эти соревнования будут проходить в манеже по 200 метровому кругу.
21 февраля мы проведём розыгрыш одного слота на эти соревнования. Победитель будет определён произвольно с помощью рандомайзера.
Какие условия? Никаких! Ни лайков, ни перепостов, ни друзей, ни комментов, ни хэштегов, ничего!
В чём же тогда наш интерес? Об этом мы уже писали достаточно подробно в прошлый раз, когда разыгрывали слот на 1 милю.

Правила участия в розыгрыше следующие. Укажите в комментарии к данному посту (в Телеграмме или ВК), что вы хотите участвовать в данном розыгрыше. Слот только один, он именной. Передача другому участнику будет невозможна. Мы не получаем его от организаторов забега, а покупаем за свои личные средства. Поэтому просьба подойти к участию ответственно и вдумчиво. Будет очень неприятно, если вы выиграете и не побежите. Регистрация участников закроется 20 февраля в 20:00. Сформируем таблицу участников и с помощью какого-нибудь стороннего сервиса (рандомайзера) выберем счастливчика. К участию будут допущены только ранее зарегистрированные (по 18 февраля 2023 г. включительно) подписчики канала. Открыть/Комментировать

2023-02-18 15:48:55 Друзья, традиционный брифинг #длинныевмещерском 19.02.2023

Темп пробежки
Пробежка длится 2 часа. Выбирайте себе комфортный темп, но помните, что все группы, кроме 7:00 не ждут отстающих.
В этот раз будут следующие группы:
4:30->4:15
5:00->4:45
5:30->5.15
6:00->5:45
6:00-5:45 (горки)
6.30->6:15
7:00
лыжи
сканди.ходьба

Особенности этой недели
Чтобы оставить после себя чистенькое помещение просим всех подниматься на второй этаж VR-Zone в сменной обуви или вовсе без неё. Мы очень надеемся на вашу сознательность.

Ждём вас с 8:30 в клубе VR-Zone (Боровское 2к4), где можно оставить вещи и переодеться. Приносите вкусняшки и фирменный чаёк.
Просьба не стоять под окнами. Групповая фотография, разминка и предстартовый брифинг проводятся в 8:55 на площадке между домами 2к5 и 2к4, ближе к пешеходному бульвару. Аренда заканчивается в 12:30, просьба забрать все вещи до этого времени.

Полезные ссылки
Как добраться: https://vk.cc/ccjVlW
Правила: https://vk.cc/ccjQJv
FAQ: https://vk.cc/ccjWan
Дети: https://vk.cc/ccjWZu

По вопросам пишите
@sabirovgr  —  основатель мероприятия, Сабиров Григорий.

В связи с тем, что аренда помещения платная, будем очень рады вашим донатам в фонд проекта (по желанию) 
@Sabirovgr на карту Тинькофф 2200700711412543. Открыть/Комментировать