Дневник Ломоносова

2023-02-12 16:15:00 Карта желаний

Как бы убого это ни звучало, но это работает.

Проблема в том, что колоссальное количество людей не знают в деталях того, чего они хотят. Ну бабки, ну ферарь. А конкретика где?

Мозг сидит на сейфе с энергией и ни за что не поделиться даже крупицей бодряка, если ему не показать картинку в хорошем разрешении: чтоб и швы дольче видны были, и кожаное кресло нового кабинета хрумкало свежестью, и трещинки на силиконовых губах ассистентки шоб видно было. Ну или о чем вы там мечтаете.

Короче говоря – карта желаний нужна не для шаманских обрядов с бубном, а для активации работы мозга.

Берешь ватман, накидываешь детальные цели и пути достижения, вешаешь на стену кабинета/комнаты. И прежде, чем снова засмолить легкие цыбаркой, поглядывай на эту карту. Авось что в голове и зашевелиться в нужную сторону.

Лично у меня такая карта желаний висела на двери туалета. И я то и дело вносил коррективы и новые детали: и карте полезно, и время коротал.

Самое занятное, что многое из той потрепанной карты, которая давно пошла в расход естественным нуждам, стало реальностью. Моей. Реальностью.

Пробуйте. Открыть/Комментировать

2023-02-11 18:53:15 Эндшпиль — заключительная стадия шахматной или шашечной партии!

Да-да, эндшпиль, вам не показалось. Только не тот певец, а слово такое))

Теория эндшпиля насчитывает более чем тысячелетнюю историю. Первые позиции эндшпиля достались шахматам в наследство от шатранджа, например, позиция, проанализированная Зайрабом Катаем.

Пример: «вчера на партии у нас случился Двухфигурный эндшпиль» Открыть/Комментировать

2023-02-11 12:53:29 Друзья, приношу извинения.

Вчера по расписанию у нас было новое слово, но оно не вышло. Давайте решим вместе, делаем сегодня / в понедельник? Открыть/Комментировать

2023-02-11 12:13:19 Не переставай двигаться вперёд
⠀
Мы упускаем очень много, когда думаем, что у нас все хорошо. Привыкаем к своей жизни и привычкам, находим некую норму, которая нас более менее устраивает.
⠀
И даже не подозреваем, что есть множество других версий нашей жизни. Ярких и насыщенных, которые могут дарить нам намного больше счастья, удовольствия и эмоций.
⠀
Перестань говорить "поздно", "не для меня", "зачем".
⠀
Стань любознательным ребенком, который бежит навстречу всему новому.
⠀
Относись так ко всем аспектам своей жизни, и успех будет с тобой.
⠀
Нет одной правильной дороги, есть множество тропинок, по которым нужно пройтись. Открыть/Комментировать

2023-02-10 14:14:44 Разрушаться или стать сильнее

Каждый день – это череда твоих решений. И по итогу каждого дня, ты либо чуть-чуть разрушил себя, либо стал сильнее. Все зависит от того, каких решений ты сделал больше. Банальность, а ведь многие этого не понимают.

Я стараюсь постоянно в фоновом режиме анализировать свои действия — вставать или полежать «еще 5 минуточек», съесть что-нибудь вредное или взять что-то полезное, зарубиться в комп или почитать книгу и т.п. Именно из таких мелочей и складывается вся наша жизнь.

Вот тебе полезный совет, каждый день делай на одно полезное решение и действие больше, и уже в скором времени ты обязательно заметишь изменения в себе в лучшую сторону. Иначе и быть не может. Открыть/Комментировать

2023-02-09 21:56:27 Доброй ночи! Друзья, подкидываю вам пост о сне, надеюсь вовремя)

Лучше любого психотерапевта, любого разговора по душам — сон.

Застряли в работе? Что-то не получается? События наложились одно на другое и придавили вас? Идите уже спать.

Я серьёзно. Во время сна происходит консолидация нашей памяти. Кратковременная память переходит в долговременную.

Во сне в прямом смысле «вымываются» через лимфатическую систему все отработанные нашим мозгом белки. Если поспали отлично, то вы чувствуете себя свежо.

Хороший сон заменит часы самокопания и выяснения отношений самим с собой. Открыть/Комментировать

2023-02-09 17:34:29 Визуализация не работает

Вот ты представляешь, как нежишься на собственном острове, попивая смузи из гуавы. А мозг так и не понял – как ты умудрился разбогатеть? Каков, дескать, алгоритм твоего успеха?

Если уж визуализировать, то не результат, а промежуточные действия. Представь, как составляешь идеальный разговор с партнерами. Как побеждаешь лень на каждодневных пробежках. Как следишь за осанкой и повышаешь уверенность за счет внешних маркеров поведения.

Вывод. Давай мозгу ясные картинки ДЕЙСТВИЙ, и он поделится ресурсами на их реализацию. Открыть/Комментировать

2023-02-09 12:04:51 У нас тут оказывается очень много тех, кто боится взаимодействовать с другими!

Люди склонны полагать, что, если человек уверен в себе, значит, он сильная и авторитетная личность, лидер, тот, на кого можно положиться, кому можно доверять.

— Хотите, чтобы люди воспринимали вас всерьез, уважали и доверяли вам?

Всегда, везде и во всем ведите себя так, словно вы точно знаете что делать. Даже если что-то пойдет не так, люди сами вам помогут, совершенно не подозревая о ваших недостатках или небольшом опыте в каком-то деле. Открыть/Комментировать

2023-02-08 19:19:42 Лукуллов пир — изобилие, избыток и изысканность стола!

Само по себе выражение может означать богатство и разнообразие блюд на столе. В обычной жизни лично я такое слышал редко, но всё же в нашем арсенале оно будет точно не лишним!

Пример: «Под эти лукулловы пиры были отведены две комнаты»

И кстати, нашему каналу сегодня месяц! Устроим лукуллов пир?) Открыть/Комментировать