«Мне сейчас достаточно» Достичь состояние достаточности, равн | Veronika Loginova

«Мне сейчас достаточно»

Достичь состояние достаточности, равносильно — самодостаточности, это не то, чтобы необходимость, это уже привилегия для человека, выросшего в условиях информационного шума и индустриальной цивилизации.

Знать своё «достаточно», важно также, как и знать свои границы. Также, как и сказать «нет». Также, как и умение вовремя нажать на газ. Также, как и умение считывать своё состояние в моменте и давать своему телу то, что сейчас ему необходимо. Также, как и следовать за своими желаниями и мечтами. Также, как и способность различать свои эмоции и называть их. Также, как и относиться к себе с любовью и принятием. Также, как и уважать своё время. Также, как и умение вовремя заметить себя в состоянии жертвы, апатии, грусти, агрессии, замирания, а значит, уже сделать шаг навстречу выхода из этого состояния.

Как часто мы неосознанно говорим с собой из позиции недостаточности.