2. Я использую практики, как инструмент для ясности и чистоты | Veronika Loginova

2. Я использую практики, как инструмент для ясности и чистоты ума. Я держу своё физическое и энергетическое тело в чистоте.

Это избавляет меня от тревоги и лишних действий, разрушающих гармонию.
Я дышу — и запускаю энергию жизни в своё тело и разум.
Я медитирую — и успокаиваю свой беспокойный ум, который овладевает моими мыслями время от времени.
Я практикую и иду в тело — я запускаю контакт с собой на всех уровнях, чтобы услышать свои истинные желания.