Привычки, которые необходимы для того, чтобы стать лучшим. ️ | Ресурс богатства с Ольгой-Викторией Силвер

Привычки, которые необходимы для того, чтобы стать лучшим.

️ Учите по 5 новых иностранных слов.

Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.

Откажитесь от фаст-фуда.

Делайте утреннюю зарядку.

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

Спите не менее 8 часов.

Экономьте деньги.

Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

Выпивайте стакан кефира на ночь.

Сидите в интернете не более часа в день.

Начните бегать.

Улыбайтесь чаще.

Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

Ходите прямо. Следите за осанкой.

Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

Уделите хотя бы час в день своим родителям.

Говорите людям приятные слова и комплименты.

Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

Заведите дневник своих успехов.

Удачи вас