Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
25.77K
Описание канала:
Развивайся 📈
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал llevellupp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения
2024-01-30 23:41:18
12.7K views20:41
2024-01-30 20:36:19
12.7K views17:36
2024-01-07 23:16:39
13.4K views20:16
2023-09-27 18:16:11
Простые действия для заботы о себе:
Тело: растяжка/спорт или даже небольшая зарядка, норма воды, полноценный приём пищи, отдых и качественный сон
Мозг: чтение, новые занятия и увлечения, подкасты, медитация
Душа: запись в дневнике, прислушиваться к своим мыслям, любимая музыка, смех, встречи с приятными людьми, разговоры по душам
71.2K views15:16
2023-09-27 14:16:09
5 культовых книг по психологии
1. «Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
2. «Тело ведёт счёт», Бессел вам дер Колк
3. «Семь грехов памяти», Дэниел Шектер
4. «Опасные личности», Джо Наварро
5. «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
56.7K views11:16
2023-09-27 10:15:53
Наши наиболее сильные слабости проявляются в том, что мы слишком быстро сдаемся. Настоящий путь к достижению успеха заключается в возможности попробовать еще раз.
Не сдавайся! Пробуй! У тебя получится!
26.7K views07:15
2023-09-24 16:11:00
Что точно нужно выбросить из жизни - постоянную самокритику
- синдром "спасателя"
- нездоровый перфекционизм
- обесценивание своих проблем.
- навязанные желания и установки
- социальные связи, которые вас тяготят и тянут вниз
27.1K views13:11
Л
