База, о которой многие забывают.
Нам кажется, что в нашей непростой жизненной ситуации нам могут помочь только особенные тета/бета/гипномедитации, записанные особенным тибетским шаманом.
А по факту - сон, еда, секс, физ.нагрузки и прогулки РЕАЛЬНО ПОМОГАЮТ КАЖДОМУ, даже самому особенному