2023-02-10 00:02:18
Чувство вины
Стыда
Страх
Хоть и вызывают боль, и хочется избегать этих чувств, особенно, когда речь идёт об ответственности, на самом деле очень важны.
Разрешая себе проживать те чувства, которые делают нас уязвимыми, мы наоборот наполняемся, хотя принято думать, что эти чувства мешают.
Полное отсутствие стыда или вины- это психиатрия, к слову.
Но исключение проживания вины и стыда - это здоровая реакция, но бесполезная. Там, где человек реалистичен по отношению к чувствам и позволяет себе их проживать- происходит рост.
На примере разберём, допустим, ваши роды прошли травматично. Вы можете годами обвинять врачей, обстоятельства, отказываться рожать когда-либо ещё, но это ничего не даст и не поменяет.
А можно один раз посмотреть в свою ответственность, честно оценить свою вину, и прикоснуться к этой боли или стыду перед своим ребенком, чтобы увидеть - как можно сделать по-другому самому.
И тогда это рост. Когда сознавая свою ответственность, принимаешь новые решения.
Мы не можем быть только умными, только сильными, только смелыми…. Мы разные, и если эта разность проживается честно, без исключений, человек идёт вперед.
Когда мы не видим свою уязвимость, мы отсутствуем, как целая личность.
В коробочку, в которой есть помятая часть, можно что-то сложить, а коробочка, которую нельзя трогать, чтобы не увидеть помятую сторону- бесполезна.
Не защищайтесь тогда, когда чувствуете вину или стыд, не обвиняйте в ответ, попробуйте быть со всеми своими чувствами, не зависимо от того, что стало причиной, вы тогда узнаете себя лучше.
1.7K viewsLiza Moka, edited 21:02
L
