Ни для кого не секрет, что общение с манипуляторами вызывает стресс, они заставляют внутренне напрягаться и нервничать.
Я хочу рассказать вам об отличном способе побороть это.
Все, что вам нужно сделать —это поставить невидимую стену между вами и нападающим.
Проблема в том, что чаще всего вы принимаете то, что говорит собеседник, на свой счет. Или же находите в нем какие-то свои недостатки.
Я призываю вас отгородиться от такого человека. Если возможно — прервите общение, и тогда вам удастся сохранить своё эмоциональное равновесие.
