2022-09-30 08:53:54
Поднимите мне веки, успокойте мне нервы
И прочие необоснованные требования к другим людям.
Конечно, психологи всем рассказали про важность чувств. Последние, как выясняется, благополучные годы все радостно учились их чувствовать и доносить до других. Доносить до других свои чувства важно - иначе, как же другие узнают о них и учтут?
Проявлять себя, быть открытым - тоже прекрасные ценности мирного времени.
В обычной рутинной обстановке, когда у человека, вдруг, что-то происходит и он открыто, эмоционально ярко доносит это до других, ему могут оказать поддержку, помочь прожить сильный аффект, побыть с ним в его сложном состоянии, выдержать его боль рядом с ним, разделив ее. И это ок, потому что за это берутся люди, у которых сейчас есть ресурс. А ещё они в потоке, на чиле, правильном вайбе. Лучше бы, конечно, в адеквате, но достаточно и просто общего слабоумного позитива.
Когда большинство людей не в ресурсе (а это в любой кризис так, вспомните свою новостную ленту в 2020, когда начинался прошлый, как мы тогда наивно думали, ужасный поворот жизни), то яркая презентация своего состояния в мир - так себе идея. Скорее всего, ни себе, ни миру ничего хорошего не принесёт.
Механизмы, которые хорошо работали в рутинной жизни, дают сбой - опереться на окружающих не всегда получается, им тоже плохо, их психика перегружена собственными эмоциями, там нет лишнего места, чтобы контейнировать Ваши. И Ваше состояние ухудшается, так как Вы попытались опереться, а опоры не нашли. Это ещё больше усиливает панику.
Результат - соц сети похожи на большую свалку, от вида которой становится ещё хуже, но каждый чувствует себя обязанным добавить своего барахла (зачеркнуто, простите, своего добра, конечно же). Это, точно, проще, чем провести часть работы по утилизации своих эмоций самостоятельно и дать другим людям уже что-то, на что можно опереться.
Нет, Ваши эмоции не важны сами по себе, тем более для других людей. Это Ваша сигнальная система, она должна Вас беречь и спасать, Ваша сигнализация. Ценность эмоций не в их экзистенции, а в их функциональности! Выяснять, где пожар, что горит, как гасить, куда бежать, где прятаться, надо, во-первых, с собой.
Когда у окружающих все ок, то, конечно, можно пользоваться их ресурсом.
Но, кажется, это не сейчас!
Сейчас за поддержкой стоит обращаться к специально обученным людям!
346 viewsSvetlana Lippo, 05:53
Н
