Развитие умений и навыков
Чем обусловлен жизненный результат и успех человека? Конечно же, это умения и навыки, которыми он обладает.
При этом крайне важно понимать, что овладевать ими и развивать их можно и нужно в любом возрасте, ведь чем больше мы способны делать, тем большего количества самых разных целей можем достигать.
Этапы формирования навыков:
Предварительный. Здесь формируется программа навыка.
Аналитический. Мозг анализирует силу, длительность, величину и другие параметры выполнения неких действий.
Действия. Выполнение действия на данном этапе регулируется обобщенным образом, состоящим из последовательности и взаимосвязи.
Автоматизация. Здесь устраняются все лишние элементы действия (при выполнении физического действия устраняется избыточное мышечное напряжение).
Lionel Grand | Youtube | Instagram
