2022-05-20 10:40:10
Детство – это то прекрасное время, когда нам дарят куклы, шоколадки и чувство вины
И если куклы давно сломаны, а шоколадки съедены, то вина – то самое достояние, которое мы храним. Зачастую она появляется, потому что мы безоговорочно любили родителей. Неожиданно, правда?
Когда близкие ругались на нас, нам было проще думать, что мы виноваты в том, что родители расстроены или злятся. Это не так больно, как потерять с ними контакт.
Во время скандалов нам казалось, что наш привычный мир рушился. И виноваты в этом мы.
Это усугублялось тем, что время от времени родители использовали вину в воспитательных целях.
«Мама устала на работе, а ты помочь не хочешь!»
«Не хочешь ехать к бабушке сейчас? Потом будешь плакать на её могиле»
«Отец пашет как проклятый, а ты ему на выходных выспаться не даёшь»
После подобных фраз легко начать брать вину на себя чисто «на всякий случай». Но чем больше мы чувствуем себя виноватыми, тем меньше в нас уверенности и чувства собственного достоинства.
Сначала мы пытаемся казаться хорошими для других, а потом теряем истоки самоуважения и элементарную заботу о себе воспринимаем как роскошь.
Давно ли вы ходили на массаж? Выбирали врача с опытом, а не дешёвым ценником? Просили повышение на работе?
А что если перестать слушать вину?
Выбирать для себя лучшее. Уметь говорить «нет». Не чувствовать угрызений совести, когда хотите поехать на море, а не грядки.
Что плохого случится тогда? А что хорошего?
Если вас достало выбирать то, что хотят другие, подстраиваться под окружающих, чтобы казаться хорошим, говорить себе «нет», приходите на третью часть интенсива «Неудобные». На нём мы разберёмся с виной и станем ближе к себе.
Вас ждёт вебинар, тетрадь с упражнениями, поддержка куратора и групповая терапия.
Все подробности – по ссылке http://linadianova.ru/guilty?utm_source=blog_telegram2
Продажи закрываются завтра. Успевайте
10.9K views07:40