Танцующая в темноте 💃🏻

2022-07-21 08:23:45 Рецепты оздоровительных соков!
Сохраняйте


Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры. Открыть/Комментировать

2022-07-20 13:42:48 Открыть/Комментировать

2022-07-18 23:21:14 КАК ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ?
Чтобы сон был приятным и долгим необходимо придерживаться простых советов , тогда вам удастся выспаться за 8 часов.

• Еда на ночь.
На ночь нельзя наедаться
Желудок, перегруженный пищей, начинает активно её переваривать, временно ослабляя иные функции организма, в том числе и мозг, который неохотно переходит в режим сна.

• Дневной сон.
1,5 часа хорошего дневного сна компенсируют 1-2 полных фазовых цикла ночного. Дневной сон – это не удел только лишь детей, в западных странах полуденная «сиеста» является нормой жизни

• Чистый воздух.
Перед сном нужно в обязательно проветривать спальню. При этом воздержаться от длительных прогулок, они взбадривают и люди засыпают медленнее. В качестве дополнения примите теплый душ

• Удобная кровать
Она должна быть с ортопедическим матрасом и подушками, постельное белье только натуральным, свежим и чистым

• Правильные суточные ритмы.
Старайтесь засыпать до полуночи,именно в этот период сон имеет максимальный восстановительный эффект. Открыть/Комментировать

2022-07-18 10:49:09 Омоложение и долголетие:ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЛИМОН
Это- чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки!
Он в 10 раз сильнее, чем химиотерапия. Лимонная кожура содержит в 5 раз больше витаминов, чем сок лимона, борется с токсинами в организме.

Поместите лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, блюда из рыбы…

Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше.
Лимонная кожура содержит в 5 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете.

Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме.

И что особенно важно — терапия с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные клетки. Поэтому, замораживайте лимоны, трите их и ешьте для здоровья, красоты и долголетия Открыть/Комментировать

2022-06-19 18:33:05 О море, море

Пока ни я к нему, ни оно ко мне… фото прошлогоднее, но)

Но, начинаю визуализировать нашу с ним встречу и опубликую немного интересных фактов о нем самом…

В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов.
Самое чистое море — море Уэдделла, омывающее побережье Антарктиды.
Самое глубокое море — Филиппинское, его максимальная глубина составляет 10265 метров.
Самое маленькое по площади море — Белое.
Самое тёплое море — Красное. В Красное море не впадает ни одной реки.
Самое холодное море в мире — Восточно-Сибирское.
Самое мелкое море — Азовское, его глубина нигде не превышает тринадцати с половиной метров.
Средиземное омывает самое большое число государств.
Морской лёд, если его растопить, можно пить, он будет только чуть-чуть солоноватым.
В морской воде содержится около 20 миллионов тонн растворённого в ней золота.
Северное море и Балтийское не смешиваются из-за разной плотности воды в них.
Под Азией существует огромный подземный океан.
#отдыхнаморе , #море Открыть/Комментировать

2022-06-17 09:44:55 Доброе утро, Девочки) Сегодня делюсь полезностями

#дренаж , #дренажныйнапиток Открыть/Комментировать

2022-06-11 09:59:08 Доброе вкусное утро, всем! Приготовила ПП мороженое , сразу делюсь рецептом , потому что это не только полезно , но и вкусно

Берём клубнику ( на глаз) и 1 очень спелый банан( банан обязательно спелый, он даёт сладость) , добавляем 100-150 грн кокосовых сливок и все это взбиваем в блендере!

Разливаем смесь в формочки( в моем случае это баночки из домашней йогуртницы) и ставим в холодильник/морозильник!!!

Все! Наслаждайтесь

#пп , #мороженое, #домашнеемороженое Открыть/Комментировать

2022-06-09 10:27:53 Good morning and have a nice day for everyone
https://www.patreon.com/lilu_singer Открыть/Комментировать

2022-06-06 09:54:19 Друзі, хороші новини для тих, хто у Києві! Тепер саме тут ми можемо зустрічатися на найсмачнішу каву з безпечними для фігури солодощами
Yaro Points вже відкриті

YARO вул. Володимирська 51/53 (прямо проти оперного театру)
YARO Липки вул. Драгомирова 12

Тут завжди можна знайти живі та корисні страви, випити найсмачнішу матчу в місті, вітамінізуватися та нарешті правильно поїсти після місяців одноманітного та хаотичного харчування. На Healthy Points також завжди є багато солодощів та випічки, а з понеділка буде ще й клубничне меню.

#здоровехарчування
#кориснісолодощі Открыть/Комментировать

2022-06-05 20:43:13 Опубликовала новое видео для моих подписчиков на Patreon.
Присоединяйтесь
Всегда, когда начинаешь вести новую соц.сеть сильно увлекаешься )

https://www.patreon.com/posts/sunday-mood-67383227/edit Открыть/Комментировать