Нельзя вот так взять и внушить человеку: «Я сильный! Я все мог | БИЗНЕС это про ПРИБЫЛЬ | Natalie Ilfant

Нельзя вот так взять и внушить человеку: «Я сильный! Я все могу! Я уверен в себе». Это не поможет.

Ближайшее препятствие - от дождливого дня до срыва сделки выбьет вас из колеи и вы падёте в депрессию.

Можно стать и сильным, и смелым, и успешным, даже если никогда им не был. Для этого надо выстроить систему целей. Стратегию маленьких шагов. Маленьких побед.

Приведу примеры, известные каждому:

Сначала музыкант разучивает мелодию из трех нот, и потом свободно сходу играет двумя руками не глядя в ноты.

Сначала по буквам, потом по слогам, затем цельные предложения с усложнением текста.

Сначала берешь лёгкий вес, иначе сорвешь себе спину, колени, да что угодно, и потом увеличиваешь нагрузку. И да для роста мышц работаешь на максимуме возможностей, но на грани, чтобы не нанести себе травму.

В любой сфере нужна система маленьких шагов, которые приведут тебя к победе. Можно конечно потыкаться самостоятельно, но гораздо эффективнее, быстрее и доходнее сделать это под присмотром наставника.

Постепенно шаги станут шире, цели глобальнее, но за счет постепенного роста они все равно будут казаться маленькими.
И, повторю, под присмотром тренера, скорость прогресса будет значительно выше.