2022-08-04 18:54:50
Я все время худею, но вес не уходит
Нам кажется, что расстройство пищевого поведения проявляется только в формах булимии или анорексии, но начинается все достаточно безобидно: подсчет калорий, жесткий отказ от "вредной" еды - сладкого, соленого, жирного и т.д.
НО если вы:
Постоянно садитесь на диету но вам не удается сбросить вес
Тренируетесь, чтобы сжечь калории
Думаете о еде, даже если сыты
Едите от скуки или в ответ на другие эмоции
Не можете остановиться, когда еды много (например на встрече с друзьями или на празднике)
значит стоит обратится к специалистам для коррекции пищевого поведения Сегодня самое время!
У нас в гостях консультант по Психологической коррекции пищевого поведения, задать интересующий вопрос и получить экспресс консультацию можно прямо под этим постом, пиши его в комментарии
В понедельник мы выберем самые интересные вопросы и ответим на них в отдельном посте Инстаграм
992 viewsedited 15:54