Вы встречали таких людей? Вместо применения полученных знани | Школа Жизни

Вы встречали таких людей?

Вместо применения полученных знаний они идут «еще немного поучиться». Не из-за недостатка нужных компетенций, а из-за неуверенности в себе. Кажется, что еще парочку обучений, и уверенность в себе придет.

Но так не работает.

Мы не за то, чтобы не учиться.
Мы за то, чтобы не превращать обучение в изысканный способ прокрастинации.

Если вам страшно начинать нечто значимое — это ок.

Кому не страшно — тот либо врет, либо умер.

Но те, кто добивается успеха, привыкают не идти у страха на поводу

Для них эта эмоция уже не является непереносимой — такой, от которой хочется спрятаться и не высовываться.

Как понять, чего на самом деле вы боитесь?

Спросите себя: если я сделаю это, и у меня не получится, то что тогда?

Сначала вы получите относительно безобидные объяснения:

зря потеряю время,
испорчу репутацию,
почувствую себя ничтожеством,
буду выслушивать упреки близких,
останусь без помощи…

Когда поток иссякнет, спросите себя еще раз: и что тогда?

В итоге вы выйдете на два самых «популярных» страха — страх будущего и страх осуждения. В их фундаменте — страх смерти: «вдруг ничего не получится, настанет конец всему, от меня все отвернутся, и моя семья умрет от голода».

Что делать с этим страхом?

Проживать. Не отмахиваться, не переключать внимание, а быть в этом страхе и прислушиваться, как он чувствуется в теле. Любая эмоция длится от 20 секунд до 2 минут, если дать ей проявиться и просто наблюдать за ней, она растворится сама.

Но у нас есть новость получше!

15 декабря мы откроем вам доступ к записи тренинга Михаила Саидова, который даст вам уважение к себе и топливо для крутых свершений без самобичевания.

Поставьте + в комментарии, если ждете