Лайфхакер

2023-04-24 14:11:23 Что с нами происходит во время перелётов и как с этим быть

Инструкция от пилота воздушного судна SSJ100 Даниила Бондарчука. Она поможет не только облегчить страдания в полёте, но и предупредить их.

https://lh.su/25jm

#здоровье_lh Открыть/Комментировать

2023-04-24 13:00:00 Курс Яндекс Практикума «Системный аналитик буткемп» — это экспресс-программа для тех, кто хочет научиться систематизировать информацию и эффективно справляться с проектами.

За 3 месяца вы научитесь:

• интервьюировать пользователей и заказчиков и выявлять нужные в проекте функции;
• анализировать информацию и структурировать данные для будущих решений;
• создавать прототип решения — описывать основную логику работы;
• готовить инструкции для команды разработки.

Вы сможете получить навыки для развития на текущем месте работы.
На всех этапах обучения вас будет сопровождать команда специалистов. В курс входит практика на реальных кейсах и 5 работающих проектов в портфолио. 69% студентов программы уже работают по специальности.

Подробнее о курсе: https://practicum.yandex.ru/systems-analyst-bootcamp/

#репост Открыть/Комментировать

2023-04-24 12:06:24 Правило трёх часов: как распланировать рабочий день, чтобы успеть больше

Большинство стратегий тайм‑менеджмента не универсальны — они подходят одному человеку, но совершенно бесполезны для другого. Оливер Беркман, специалист по планированию времени и автор книги «Четыре тысячи недель: тайм‑менеджмент для смертных», уверен: есть одно правило, которое будет эффективно для любого. Это правило трёх часов.

Попробуйте: https://lh.su/25jl Открыть/Комментировать

2023-04-24 10:00:35 10 новых остросюжетных триллеров для любителей пощекотать нервы

Закрученные истории о трёхмесячной девочке, выжившей в катастрофе, загадочных убийствах в старинном поместье и не только.

https://lh.su/25er

#книги_lh Открыть/Комментировать

2023-04-24 08:01:18 4 ошибки, которые мешают вашему самообучению

Далеко не все полученные знания превращаются в реальные навыки. И вот почему.

https://lh.su/25es Открыть/Комментировать

2023-04-24 06:00:33 Партнёр не изменится, разногласия из отношений не уйдут, и никто не получит права распоряжаться жизнью другого человека.

https://lh.su/ohn Открыть/Комментировать

2023-04-23 22:01:21 5 способов сконструировать полезные привычки, не меняя образ жизни

Начните присматриваться к поведению друзей и обращать внимание на свой внутренний ритм.

https://lh.su/25do Открыть/Комментировать

2023-04-23 21:01:58 Совет дня

Будьте внимательны и добры к себе и следите за тем, как вы разговариваете с собой. Постоянное недовольство точно не сделает вас продуктивнее и работоспособнее. Не ругайте себя за то, что какие-то ситуации складываются не так, как вам бы хотелось. Это не ваша вина.

Попробуйте общаться с собой как с другом. Представьте, что ваш близкий человек оказался в точно таком же положении. Что бы вы ему сказали? Вряд ли бы начали кричать, скорее наоборот — постарались бы подбодрить, подарить тепло и доброту. Точно так же следует относиться и к самому себе.

Помните о том, что вы не одиноки, и многие проходят через сложные ситуации. Всё имеет свойство заканчиваться, и эта непростая жизненная полоса тоже пройдёт. Суть не в том, чтобы никогда не признавать ошибки, а в том, чтобы уметь поддерживать себя, что бы ни случилось.

У вас всё получится!

Лайфхакер Открыть/Комментировать

2023-04-23 19:02:25 Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности.

https://lh.su/18dg Открыть/Комментировать

2023-04-23 14:00:50 Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком

Уберите назидательный тон и включите уважение. Ваш подросток не издевается над вами — он просто взрослеет.

https://lh.su/mpd Открыть/Комментировать