Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

LIFE DESIGN - живи свою жизнь

Логотип телеграм канала @lifedesign_one — LIFE DESIGN - живи свою жизнь L
Логотип телеграм канала @lifedesign_one — LIFE DESIGN - живи свою жизнь
Адрес канала: @lifedesign_one
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 980
Описание канала:

Канал для тех, кто хочет жить осознанно и со вкусом, не боится перемен и готов создавать свой уникальный дизайн жизни 👀 lifedesign.one

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал lifedesign_one и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2020-01-11 12:34:25 Если вы еще не заполняли нашу Новогоднюю тетрадь, то после этого отзыва точно захотите это сделать:

...Несколько лет назад знакомая дала мне заполнить «Новогодние планы, которые сбываются» и я настолько поверила в их волшебную силу, что заполняю эту тетрадь уже в четвёртый раз. Более того — перевела её на итальянский и французский и поделилась с друзьями.

Когда я заполняла тетрадь впервые, работала за копеечную зарплату, жила в неблагополучной коммуналке и переживала тяжёлое расставание.
Единственное, что помогало мне вставать по утрам — мысли о прекрасной Италии, где я тогда ещё ни разу не была, но о которой безумно мечтала... но дальше мечты дело не заходило.

Именно тогда мне и попалась эта тетрадь.
Дальше события больше напоминают чудо, но...

В 2016 я впервые сделала визу и отправилась в отпуск в Италию одна. Встретила там «своих» людей, нашла подработку и переехала из клопастой коммуналки. Начала самостоятельно учить итальянский и искать волонтёрские программы, гранты, возможности.

В 2017 я уже свободно говорила на итальянском, сменила работу и практиковала языки в качестве экскурсовода. Зарплата стала выше, возможностей больше.

В 2018 выиграла конкурс и отправилась на оплачиваемое волонтёрство в Равенне. Программа покрывала все расходы, предоставляла жильё, позволяла много путешествовать и организовывать культурные мероприятия, о чём я всегда мечтала.

За этот год я объездила всю Италию, написала программу городского квеста, которой вошёл в список официальных мероприятий для европейской недели культуры и был профинансирован правительством региона.

В 2019 полученный опыт и советы друзей помогли мне пройти конкурс и справиться с бюрократией для поступления в магистратуру Болонского университета. У меня не было ни копейки денег, но, к счастью, мне рассказали о грантах. С колоссальным трудом, но я всё-таки снова вернулась в Италию.

Недавно я перечитала свою первую тетрадь и поняла, что почти все мои проекты чудесным образом реализовались. Пусть не совсем так, как хотелось бы — иногда через боль, иногда по кривой в обход, но в итоге всё сошлось...

Как вам такая порция вдохновения?
742 views09:34
Открыть/Комментировать
2020-01-04 19:42:26 Как ваше ощущение от наступившего года? ⠀
Уже приступили к целям с энтузиазмом или откладываете до «после праздников», чтобы начать? ⠀
Мы уже много раз сталкивались с тем, что все наши группы очень сложно собрать с диванов после Нового Года.

А ведь это то самое время, когда мы задаем тон для себя и своего подсознания: я воспринимаю свои цели и планы всерьез, и намерена заниматься ими, или... ⠀

Опять пущу все на самотек. ⠀

Мне очень нравятся первые дни года — они всегда энергетически сильные. В воздухе витает дух перемен и веры в чудеса, мы все готовы начать заново и сделать, наконец, то, что давно пора.

Это настроение угасает... как раз в эти дни.
Праздники почти закончились, повседневность и реальность скоро вступят в свои права, будет уже не до грандиозных планов.

Именно сейчас наступает поворотный момент — вы можете принять решение и действовать по-другому.

Ну, или оставить все как есть. ⠀

Мы, конечно, за первый вариант! ⠀
Поэтому приглашаем вас на наш совместный с @tatiana_mitrova вебинар: ⠀

Ракетный Старт в 2020!

Он состоится 8 января (среда) в 11.00.

Поговорим о том,
почему новогодние планы обычно не воплощаются
как грамотно планировать
что поможет справляться с моментами плохого настроения и низкой мотивации
как действовать, чтобы запал растянулся до конца года! ⠀

Как насчет замахнуться на большее в этом году?

Если вы с нами, регистрируйтесь на бесплатный вебинар по ссылке

До встречи в эфире!
769 views16:42
Открыть/Комментировать
2019-12-27 20:36:31 Смотрю на свой список планов. Не дотерпела до следующего года: если честно, план был готов у меня еще в конце ноября.

Уже потираю руки в предвкушении новых свершений – не терпится начать свои новые цели (уже сделала первые шаги).
Но так было не всегда. Несколько лет назад у меня было приблизительно ноль энтузиазма на этот счет…

Вы тоже уже написали свои новогодние планы, и полны энтузиазма по этому поводу? Или…

Или нет.

Такое бывает часто. Вроде пишешь все что “нужно” и “правильно”, все что будет логичным продолжением и развитием карьеры, или семейной жизни, или личностного роста...

И не чувствуешь ничего, кроме тяжести. Еще больше целей, еще больше работы. Надо. Надо протащить себя через еще один год, надо перетерпеть, потому что должна.

Если ваши новогодние цели вызывают чувство тяжести, если вам кажется, что что-то не так, то у меня плохие новости.

Вам не кажется.

Расскажите, как у вас? Предвкушение или тяжесть ? И скорее читайте статью в блоге: она как раз об этом.

https://www.lifedesign.one/new-year-doverie
737 views17:36
Открыть/Комментировать
2019-12-24 10:45:48 Итоги года...
Зима всегда для меня время стратегических сессий.

Уже подвела итоги года: и вижу, как важно делать эту практику!
Я вижу как благодарности, перечисление своих достижений, воспоминания про приятные сюрпризы, и разбор ошибок дают позитивный взгляд на жизнь и понимание того, насколько мы можем менять свою жизнь и меняться сами.

Нужны только постоянные "подходы к снаряду".

Мой любимый вопрос в последние годы: какие были самые шикарные моменты года (победы, сюрпризы, выполненные цели) - и что я сделала до того, как это произошло?

В этих итогах, например, четко прослеживаются две тенденции: смелость и постоянство ведут к результатам.
Очевидно, казалось бы, но прожив это на своем опыте и увидев повторяющуюся тендунцию, меняю свое отношение и к планированию, и к действиям.

Кто уже подвел итоги в этом году, а кто еще собирается?

Можете посмотреть видео, где я рассказываю о своих:



Ну и конечно, если нужна подсказка, всегда есть "Новогодгние планы, которые сбываются" - версию 2020 - можно скачать тут - https://www.lifedesign.one/product/ny-plans2020
702 views07:45
Открыть/Комментировать
2019-12-18 19:02:00 Наш epic fail... В понедельник. У нас накрылся вебинар, который мы готовили по мотивам нашей книги «8 1/2 шагов». Вебинарка, которая прежде если и дурила, то слегка, в тот день устроила настоящее восстание машин!

Она снова и снова выводила невесть как закольцевавшийся фрагмент самого начала вебинара, где я глубокомысленно глазею на экран, ерзаю, устраиваясь поудобнее и тру нос. Ни моих пламенных тирад, ни зажигательного рассказа про книгу боги интернета транслировать категорически не хотели...

Люди, которые пришли на вебинар, ждали практически в полном составе полчаса - это же целая вечность! - пока мы справимся с техникой. Но, увы, в отличие от голливудских фильмов, где в последний момент перерезают нужный проводок, мы перерезали что-то не то...

Команда, которая прошла огонь и воду и провела этих вебинаров уже десятки, если не сотни, в недоумении разводит руками. А вот черт его знает, что там пошло не так. Но мне от этого не легче: ужасно неудобно и неприятно.

Короче, ужас-ужас. Но так бывает. Бывает и гораздо хуже. Когда и репутационный, и финансовый ущерб, и еще угроза для жизни. Единственное, что помогает (и мы с Ярославом, кстати, об этом отдельно в книге написали), это переключить мысли с «все пропало!» на «как решить эту задачу?».

Ок, что-то пошло не так. А может быть, даже и все пошло не так. Но искать виноватых, топать ножками и жалеть себя - тупиковый путь. Единственное, что работает - искать решения. Перенести вебинар на другую платформу, придумать всем пострадавшим клевые подарки, сделать из этого безобразия тему для поста... Дали лимон - сделай лимонад. Чую, это в итоге будет лучший вебинар!

Татьяна Митрова

Вебинар в итоге пройдет сегодня, 18 декабря в 20.00 МСК: кто еще не регистрировался - вы успеваете! А тем, кто уже - пришла дополнительная ссылка на почту.

Регистрация тут: https://www.lifedesign.one/product/8-s-polovinoy-shagov
700 views16:02
Открыть/Комментировать
2019-12-15 08:00:27 “Я устала. Постоянные, бесконечные списки дел. Постоянный стресс. Постоянные проблемы.

Кручусь как белка в колесе, и уже забыла, какой во всем этом смысл. И знаете, вот это тянущее чувство внутри: я же не об этом мечтала.
Я всегда хотела прожить яркую, удивительную жизнь.
А сейчас...

Наверное, сейчас уже поздно.

Нет ни сил, ни времени что-то менять. Но в глубине души я не могу смириться с тем, что это и будет моя жизнь...”

Знакомые мысли?

Если вы ощущаете что-то похожее - я вас очень хорошо понимаю. Именно так я сама думала еще несколько лет назад.

Теперь я знаю: не поздно. Выход есть. Я нашла его, и вы можете найти.
Не вздумайте отказываться от себя и своей реализации: вы нужны миру счастливой!

Хотите, поговорим об этом?

Приходите на бесплатный вебинар 16 декабря - я расскажу свою историю и поделюсь простой пошаговой схемой: 8 шагов к своей реализации.

Ссылка на регистрацию: https://www.lifedesign.one/product/8-s-polovinoy-shagov
715 views05:00
Открыть/Комментировать
2019-12-10 08:01:04 Если чему-то и научила меня жизнь, так это не воспринимать проблемы и неудачи как конец света.

И когда кругом пожар и кастастрофа, все рушится и тонет, я больше не буду бегать в панике по палубе. Скорее, одену свой лучший костюм и сяду созерцать, спокойно попивая шампанское под классическую музыку. Помните "Титаник"?

Люблю "Реквием" Моцарта для таких случаев.
Я знаю: все может измениться в любой момент.

И когда хочется кусать локти, валяться на земле и рыдать, всегда есть часть меня, которая просто наблюдает за перфомансом и напоминает:

"Завтра все будет иначе.
Да, тебе кажется, что все ужасно. Что ты неудачница. Что это конец. Что все пропало...
Знай: через пару дней, недель, да пусть даже и месяцев, это не будет иметь такого огромного значения. Скорее всего, и вовсе никакого.
Лучше подумай конструктивно: что можно сделать сейчас?
Придумала? Делай.
Ничего не можешь сделать?

Включай Моцарта, открывай шампанское".
700 views05:01
Открыть/Комментировать
2019-12-09 08:00:52 ...Нет, я не смогу. Я достигла потолка и «всего вот этого» мне уже не видать, как своих ушей.

Да, у меня все нормально - дом, семья, дети. А все то, о чем я мечтала в детстве и юности – спасение человечества, захватывающие приключения, общение с духовными лидерами и сильными мира сего, большие деньги и известность, большая любовь и настоящая романтика…

Ну, это только в фильмах бывает, надо быть реалисткой и трезво оценивать свои возможности: у меня двое детей, сочетать это с построением карьеры с нуля просто нереально.

С точки зрения здравого смысла, я была совершенно права: располневшая домохозяйка без опыта работы, с полностью утерянными компетенциями и приобретенной социофобией, казалось бы, не могла рассчитывать на что-то большее.

И это было очень жуткое и тоскливое ощущение, потому, что мне-то всего этого очень хотелось! Хотелось пощупать все возможности, почувствовать в груди жаркое “я могу!” и, самое главное - перестать жалеть. О том, что мне так и придется оставаться там, где я есть - в уютном, привычном и смертельно скучном мирке. А не там, где я на самом деле хочу быть.

Много времени прошло, прежде чем я осознала еще кое-что принципиально важное.

Мне просто дико страшно.

Боюсь до судорог, что не смогу совмещать серьезную профессиональную нагрузку и семью.
Что придется забыть про себя и свое здоровье, если хочешь состояться и в работе, и в отношениях и превратиться в белку в колесе.
Что я должна выбирать - ИЛИ одно, ИЛИ другое…

Я все-таки рискнула. И, знаете, что оказалось: не должна!

Теперь, через 15 лет, получив все, что казалось совершенно недостижимым, я могу ответственно заявить, что можно совмещать все, что хочется:
реализоваться во всех желаемых сферах (причем не только в профессиональных!)
перестать жертвовать личной жизнью ради самореализации
быть успешной и финансово независимой, и при этом счастливой в любви и хорошей мамой
находить время для себя, своего здоровья и любимых занятий

Как? С помощью #8споловинойшагов, которые мы выявили вместе Ярославом Глазуновым, ведущим в России экспертом по результативности СЕО, партнером и руководителем российского офиса международной консалтинговой компании Spencer Stuart из собственного опыта (моего – женского и его – профессионального консультанта) и из опыта более чем 20 успешных бизнес-леди, с которыми мы проводили углубленные интервью.

Хотите узнать, что это за шаги?

Расскажем вместе с Ярославом - 16 декабря, в 20.00

Приходите на наш совместный бесплатный вебинар “8 с половиной шагов к вашей самореализации”.
665 views05:00
Открыть/Комментировать
2019-12-06 17:00:02 ​​В сентябре я стала учить испанский. У меня была серьезная задача: заниматься каждый день, по 1 часу, с преподавателем.

90 дней.

Без пропусков, выходных, праздников.
Несмотря на работу, поездки, выходные и мигрень.

Я нарисовала себе график в блокноте, и каждый день отмечала прогресс: некоторые классы были очень интересными и вдохновляющими, на иные я еле-еле за уши вытаскивала себя из постели в 5-6-7 утра. Или занималась, не приходя в сознание, прямо в постели.

Сейчас все клеточки графика уже почти полностью закрашены, а я, как обычно, ликую, наблюдая за тем, какие результаты дает постоянство.
Как сложно увидеть и делать эти пресловутые "маленькие шаги", но какой они дают феерический эффект!

И он намного больше, чем три сотни новых слов и способность обсудить погоду или путешествие на испанском.

Мои занятия повлияли и на организацию времени и пространства. Благодаря им проступили снова на поверхность запылившиеся было приоритеты. Подтянулся режим дня, сдвинулись с места дела которые не шевелились месяцами. Жизнь потекла там, где было пересохшее русло реки.

Потому что вместе с маленькими, но регулярными, шагами обычно в комплекте выдается уверенность в себе, желание дейстовать, энергия и жизненная сила! А отпадает - прокрастинация бесконечная, ощущение сонной реальности, ощущение что неплохо было бы что-то менять, но так не хватает сил и мотивации...

Вот сегодня дизайнер прислал нам трекер ежедневных шагов на Winter Camp - и у меня сразу потеплело в груди: вот оно. Еще сколько-то человек в эту зиму не будут гонять в панике по пробкам за подарками с трудом справляясь со стрессом, и не будут тихо засыпать перед телеком в диване. Они зажгут!

Если у вас есть есть цель: начинайте.
А лучше всего - начинайте вместе с нами в Winter Camp. Он уже завтра, 7 декабря.

Можно зайти на месяц, а можно на все три: осознанное кайфовое завершение года, ракетный старт в новый и море вдохновения я вам гарантирую.

https://www.lifedesign.one/product/life-design-winter-camp
661 views14:00
Открыть/Комментировать
2019-12-05 09:13:51 Summer Camp случился, потому что он не мог не случиться. Накопилась критическая масса «наших» людей, которые уже знали ключевые инструменты, знали что готовы дейстовать, и горели тем, чтобы создать продуктивное пространство, где нужно делать.

Делать всем вместе.

Тот объем драйва, результатов, поддержки и мудрости мне до сих пор сложно осознать!

И на протяжении всей осени нам писали: когда же, когда зимний кэмп?

Ну вот он: сейчас.
Мы снова собираемся вместе для того, чтобы качнуть ваш личный мир: в сторону активности, движения, драйва и новых подруг.

Вы сами выбираете, с какой целью заходите в Winter Camp: это может быть даже «найти свою цель».

А может быть и более конкретные задачи — найти новую работу, завершить важные проекты уже в этом году, начать активно заниматься спортом, поехать в путешесвтие мечты или спланировать лучший год в своей жизни!

Кэмп рассчитан на 3 месяца: декабрь, январь, февраль (+ первая неделя марта). Можно зайти на 1 месяц, на 2 или три.

Тематика в этот раз
«Успей за 3 месяца, больше чем за год»

Так обычно и выходит, когда вы попадаете в продуктивную среду.

Как все устроено — читайте тут.
https://www. lifedesign. one/product/life-design-winter-camp

И мы отправляемся — уже 7 декабря! Запрыгивайте.
679 views06:13
Открыть/Комментировать