Трекинг показателей своей жизни Последнюю неделю я рассказыва | life as a project

Трекинг показателей своей жизни

Последнюю неделю я рассказываю о том, как важно вовлекаться в каждую сферу своей жизни и поддерживать ее. Оценка ключевых показателей своей жизни — важный инструмент для поддержания баланса в своей жизни и развития ее в лучшую сторону.

Он помогает честно взглянуть на свое поведение и выявить закономерности в нем, на основе которых можно принимать data-driven решения для улучшения себя и жизни.

Я описала мои способы и инструменты измерения каждой сферы: здоровья, финансов, отношений, карьеры, развития и развлечений. Получился большой и полезный гайд - информацию можно начать внедрять на выходных