Алло, это энергия? Ты куда пропала? Вариантов много. Сегодня | Эту Катю (не) понять

Алло, это энергия? Ты куда пропала?

Вариантов много. Сегодня про самые частые, те, что я замечала за собой и в коучинговой практике:

Жизнь прошлым. Зависание на прошлом и пережевывание своих действий, ответов, мыслей очень засасывает. Если бы я тогда… Нет, это все уже случилось и остается неизменнным фактом. Прошлый опыт можно оценить, сделать выводы и пользоваться этим инструментом в реальности.

Чрезмерный контроль. Пытаться контролировать то, на что не можем повлиять = сливать свой ресурс впустую. При этом зона, из которой можно эту энергию черпать, остается без внимания. Смена фокуса исправит ситуацию. Вот тут наглядно про зоны.

Повисшие дела. Если что-то отложено, это не значит, что этого не существует (даже если очень хочется). Накопленные дела сопровождают тяжелым грузом и в любой момент могут напомнить о себе, качнув порцию энергии.

Социальные сети. Этот пункт можно не комментировать. Проверочный вопрос: для чего я сейчас тут? Никто не отменяет серфинг с целью вдохновения и развития насмотренности. Важно отловить момент, где это переходит в избегание чего-то в реальности.

Хотеть, но не делать. Значит не дать воплотиться своим идеям в жизнь, отпустив их с той энергией, которую можно было бы приобрести.

Сравнение себя с другими. У каждого из нас уникальный путь и опыт, который сложно сравнивать, а точнее не имеет смысла. В одной и той же точке можно оказаться разными путями. Поэтому такое необъективное сравнение - пустая трата энергии.

Мои комментарии в вашем распоряжении — делитесь и выговаривайтесь, что за собой замечали?