Преодолевайте страхи
Страх подкидывает провокационные вопросы: что если? а вдруг? Нас настигает паника, а травма, которую мы давно пережили, грозит снова поглотить. Мы держимся за страх, чтобы не пропустить удар. Рассмотрите свои страхи, примите их — и сможете освободиться.
Из-за страха что-то потерять люди обычно теряют гораздо больше.
Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже, если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
