2022-05-30 14:38:24
Тело может меняться,как в лучшую сторону, так и в худшую.
-
Я поправилась почти на 10 кг, после переезда в Сочи, так как очень расслабилась, там по-другому невозможно
-
А стоит мне расслабится в плане еды/тренировок, мое тело сразу реагирует вот так:
-
В общем на весах была цифра 59,9
При росте 155))) сначала провелась работа с головой, да и до сих пор ведётся..)
-
Но с середины февраля я начала внедрять обратно свои привычки по питанию/спорту, и на сегодняшний день: 57кг(что тоже много для меня) но качество тела намного лучше, за счёт тренировок. Вес уже не уходит так быстро,как это было раньше, поэтому я не надеюсь на чудо похудение за неделю и вот уже с пятницы хожу периодически в купальнике, пока никого нет дома, чтобы принять себя и такой.
-
Тело может меняться, но принимать себя нужно уметь в любом виде. Я знаю, что могу и будет лучше и худее, но вот сейчас вот так. Через 4 дня на море
352 views11:38