ЧЕЛЛЕНДЖ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ СЕБЯпоследнее время я заметила, что у многих возникла проблема со связью с собой и своим состоянием (me too)
к какому решению я пришла?
сутки без телефона на едине с самим с собой)
в чем заключается суть челленджа:01. Каждое действие должно исходить из внутренннего обращения к себе.зачем?
почему?
как я к этому отношусь?
02. Делаете то, что вы любитерисуйте, танцуйте, читайте,гуляйте - все, что душе угодно
03. Идите вглубь попытайтесь нащупать внутренний конфликт, в какой он сфере, как он возник
не старайтесь работать со следствием, нужна причина 04. Прописыаайте состояние на бумаге что происходило на протяжении всего дня? что вы чувствовали, что чувствуете сейчас? в какой момент, вы почувствовали бегство от себя?
принимайте участие тоже отметьте меня в своем канале с постом, где рассказываете о вступлении в челлендж (со своими целями) или перешлите его другу, чтобы он тоже начал меняться
4.7.22 вернусь к вам и расскажу о своем состоянии
